夏天水果有許多，許多媽媽也已經瞭解到多給孩子吃一些水果，他們身體會更健康，發育也會更好，但是水果並不是可以隨便吃，而且想吃多少吃多少。夏天再炎熱，這些“水果”也儘量少給孩子吃，可能會傷害孩子脾胃。
荔枝
這種水果味道特別好，汁水很多，甜度還很高，孩子也喜歡，尤其是它都是放在冰塊中販賣的，拿回家的時候還冰冰涼涼。有些孩子就着急的剝開自己吃，吃了幾個後還不過癮，一次吃十幾二十個。它看似無害，其實對身體的損傷很大，如果一次性吃了太多，有可能出現低血糖的情況，嚴重的甚至會發展成腦炎。這主要是因為它的糖分太高，吃了太多身體就會以為有大量糖分攝入，就會分泌某種物質進行消解，這樣一來體內的血糖水平就會急劇降低，輕微的情況只是頭暈，嚴重的還有可能送命。所以一定要看着孩子，空腹的時候堅決不能吃，而且儘量少吃，一次不能超過五顆，最好在飯後吃一些。
芒果
這是一種熱帶水果，它的香味很特別，口感也不錯，也是許多小朋友的最愛，單吃很好吃，把它和牛奶、奶油以及其他甜品搭配着吃也非常棒。不過小孩子也是不能多吃的，因為它裏面有許多刺激性的物質，吃了的話不僅會傷害腸胃，還很容易造成過敏，孩子本身的抵抗力就不足，更加容易出現過敏的情況。
桃子
都説桃子是養人的，夏天正好有大量桃子上市，所以家長都會給他們多吃一些。雖然它本身沒什麼壞處，但是如果吃了太多也是不好的。毛桃的話要是洗不乾淨，非常容易過敏。油桃的話雖然不用費力清洗，但是吃多了也是容易上火的。
冰鎮西瓜
夏天自然是少不了西瓜了，尤其是在冰箱裏冰過的，吃上一口，涼意直入心脾，感覺十分爽。但是小孩子可不能吃這樣的水果，它本身就有些涼，經過冰鎮後對脾胃的傷害更加大，孩子吃了之後就有可能拉肚子，脾胃的消化能力也會受到影響。
山竹
這種水果還蠻貴的，一斤就要十二三塊，而且大部分重量都是果皮，有些家長覺得它這麼貴肯定很有營養，所以就會給孩子買一些吃，但是孩子也不太適合，因為它也是十分寒涼的，吃了太多對脾胃也有一定的傷害。