家長經常感到孩子不聽話，但是不管用什麼方法孩子都還是會犯同樣的錯誤，其實這是由於家長們沒有掌握好孩子的行為模式，才會導致許多問題無法從根源解決。那麼，用什麼樣的方法才能夠培養出一個自律的孩子呢？
欣欣的媽媽是我的一個同事，她經常在朋友圈裏曬娃的日常生活，從她平時分享的照片和生活片段裏我們都可以看到，欣欣媽十分注重對孩子的培養和教育，而欣欣也因此成為了一個優秀的孩子。
從欣欣媽的描述裏，我發現了她的教育模式有一個十分明顯的特點，就是毫不保留地誇獎和鼓勵孩子。當欣欣順利彈出了一首完整的鋼琴曲，或是參加比賽獲獎，不論大小她都會給孩子一定的肯定和獎勵。
於是我問道：“每次都獎勵孩子，孩子難道不會驕傲嗎？”，欣欣媽説：“鼓勵孩子肯定是要的呀，這樣他們才會有動力啊！”
這句話給了我一個很大的啓發：許多家長在生活中總是覺得，孩子就應該這樣，應該足夠優秀，所以忽略了給孩子獎勵這一步，其實這恰恰阻礙了孩子的進步。欣欣媽的育兒方式背後，藏着一個巧妙的育兒理論——“斯金納理論”。
什麼是“斯金納理論”？“斯金納理論”得名於美國心理學家斯金納所做的一個實驗，他將小白鼠關在一個籠子裏，並設置一個鈴鐺，當小白鼠踩鈴就能夠獲得食物。當小白鼠學會了這個模式以後，就會不斷地踩鈴以獲取食物。
實際上，這也是條件反射的形成過程。家長們在育兒的過程當中，如果可以模仿這個時間的機制，幫助孩子建立一個有益的條件反射，孩子就會將一些好習慣變成本能行為。
所以説，如何培養一個自律的孩子呢？瞭解“斯金納理論”將是一個不錯的選擇。
“斯金納理論”對孩子有哪些好處？1）幫助孩子形成穩固且良好的行為模式
這一理論告訴我們要通過建立一個固定的行為模式讓孩子習慣某一個動作，因此能夠從長遠的角度幫助孩子建立良好習慣，當孩子將好習慣作為本能反應時，就意味着孩子已經形成了足夠自律的品質。
2）加強孩子對於父母的信任感
當孩子犯錯以後，如果父母只是一味地批評，孩子就容易進行反抗，或是失去對於父母的信任感，這樣對於孩子的成長是不好的，但如果父母能夠利用斯金納理論，對於孩子的成就進行獎賞，孩子就能夠從中形成對於父母的信任感，同時增加親子間的交流。
3）讓孩子更加自信。
在孩子的成長過程當中，父母的肯定是幫助孩子形成自信的關鍵點。但孩子知道自己的行為會受到來自親人的獎勵，並且認可了父母的獎賞機制，長久下去孩子將會擁有一顆更加自信的內心。
説道這裏，相信各位家長都已經瞭解到“斯金納理論”的多種益處了，它幫孩子擁有更好的未來並建立強大內心。
那麼具體來説，家長應該如何利用這個理論呢？第一點：在孩子取得成就時及時鼓勵孩子
家長們應該在日常生活中形成一定的獎賞機制，幫助孩子在成就中不斷地獲得愉悦感和自信，最後養成習慣。
例如當孩子完成家務或是按要求執行作息時間表的時候，家長應該第一時間給孩子鼓勵，讓孩子感受到自己做某些事情時能夠獲得鼓勵的，便建立自律——鼓勵或獎賞——愉悦感的一個完整機制，養成好習慣。
第二點：孩子犯錯時及時制止
除了建立一定的獎賞機制以外，懲罰機制也是很重要的。如果孩子看電視超出約定時間，或是沒有及時整理自己的房間，家長應該要及時進行制止，讓孩子知道自己做錯了，並且會受到懲罰，從而本能地避開這些不好的習慣，等到形成一定的心理機制時，孩子就會逐漸擺脱這樣的壞習慣，成為一個自律的孩子。
育兒理論有很多，但家長們在使用時一定要把理論轉化為實踐，而不是生搬硬套。例如使用斯金納理論時就應該根據孩子的日常活動及安排，適時地予以獎勵或是批評，這樣才能讓孩子在生活中將好習慣轉化為本能，並且從中獲得愉悦感，這樣才能養成長久的自律品格。