孩子為什麼會挑食？這6點導致孩子挑食

在小孩子的生長過程中，很多家長都不可避免的會遇到小孩子挑食，這似乎是大部分家庭的難題，很多小孩子到了飯點，要吃飯的時候總是會不吃這個，不吃那個，對於食物各種挑剔，吃飯還慢慢吞吞的，吃的還少，那麼為什麼小孩子會挑食呢？下面小淨就來説説小孩子會挑食的幾個原因。

1、過早的嘗試重口味飲食

在小孩子能夠食用輔食的時候，很多的家長嫌麻煩，就把日常做給自己吃的食物取出一些給小孩子吃，這樣其實是不對的，小孩子的輔食是要單獨做的，因為小孩的腸胃比較弱，一開始的輔食的不放食鹽，白糖，味精那些調味料的，輔食以清淡為主，如果過早的讓小孩子嘗試了味道比較重的食物，這樣小孩就對清淡的食物沒什麼食慾了，所以即使是偶爾給小孩子食用大人的食物也是不好的。

2、家長本身偏食

有些家長自己本身就是挑食的，因此在餐桌上可能就順帶的説了哪些食物不好吃或者是不吃哪些食物，小孩子在家長的言傳身教之下，間接的也就對那些食物沒什麼興趣，甚至是不喜歡那些食物，所以家長在日常生活中最好不要挑食。

3、經常吃零食

很多家長有在家裏儲存零食的習慣，而小朋友因此習慣了經常吃零食，這樣就會導致主食的減少，因為小孩子本身食量不大，零食吃多了，相對的主食就會減少，慢慢的就會變得不喜歡吃主食，只喜歡吃零食了。

4、食物本身的味道比較刺激

有些食物本身味道就比較刺激，像香菜，青椒，蒜苗這些，即使是大人都有很多不吃的，而小孩子的味覺更為靈敏，對於這些刺激食物的感覺更強烈，所以當小孩子反感這些食物的時候，不要強迫小孩子一定要食用。

5、邊看電視邊吃飯

很多人在吃飯的時候會選擇打開電視，邊看電視邊吃飯，而小孩本身的注意力就比較容易分散，而電視相對食物而言，更容易吸引小孩子的注意力，因此就會導致小孩不怎麼吃東西，專注於看電視，這樣吃的食物少，並且吃的還比較慢。

6、用餐的氛圍不好

有些家長即使是小孩長大了還堅持餵飯，甚至讓小孩子邊玩玩具，邊餵飯，這樣對於小孩子來説，吃飯是一件沒什麼興趣的事情，吃的會比較慢，在這種狀況下，有的家長就會兇孩子，就更讓孩子不喜歡吃飯了。

小孩不喜歡吃飯肯定都不是天生的，都是後期一些原因導致的，因此在教育孩子的過程中，家長也要有所注意，儘量避免不利於孩子的因素。