現在的夏天實在是越來越熱，在以前的時候熱了只能枕在涼蓆上扇扇子，或者長途芭莎跑到避暑的地方，而現在就方便多了，有了空調以後大家的生活舒適了許多。
有很多孩子受不了熱，就喜歡一直開着低温吹空調，但這樣很容易發生問題，比如之前就發生了一件事，讓不少家長們驚歎原來空調也容易傷害到孩子。夏天做飯之後飯菜都是燙的，吃着會感到非常熱，所以凡凡熱得受不了了，想讓爸爸把空調打開。
但是剛一打開空調，孩子就為了涼快，跑到空調下面，讓空調對着臉吹。可沒一會兒，凡凡突然感覺自己的臉不能動了，這給他嚇壞了，趕緊含糊不清的叫爸爸來給他看看。
夫妻二人看到凡凡這個樣子嚇壞了，趕緊把孩子送到醫院，醫生説兒童的面部神經是非常脆弱不堪的，如果長時間用臉部衝着空調吹，損傷了孩子的面部神經，所以會出現短暫的面癱。還好沒有時間很長又即使送過來了，算是萬幸。家長們終於鬆了一口氣。
雖然大部分的大人和孩子很少出現這種情況，不過也有很多人有着“空調病”。“空調病”就是長時間待在空調房裏，就會感覺好像全身都沒有了力氣，甚至腿關節或者手臂關節會感覺到有一點疼痛。特別是在夏天還總是感冒，都是因為“空調病”的關係。想要預防空調病，最好要注意做到下面三點。
（1）多出門運動，鍛鍊身體
夏天的晚上温度還是可以忍耐的，所以可以選擇在這個時間段在小區裏散散步，或者騎單車，多讓自己流汗。
如果晚上的温度也太熱，受不了的話，可以去健身房鍛鍊，在教練的指導下也可以得到更好的鍛鍊。在自己出了很多汗之後再洗個涼水澡，會覺得非常的涼爽。孩子這個年紀也是多動的，家長陪着孩子一起運動也會有很多的樂趣，培養和孩子的互動。
（2）吹空調時間要短一些
如果二十四小時空調都在持續的運行，那麼如果出門只要外面的温度高一點點，人就會受不了的。所以最好不要長時間的吹，比如睡覺的時候可以定時就吹幾個小時，時間一到自然就關了，而房間裏的涼氣也可以持續很久。
吃飯的時候感覺太熱也可以開一會兒，只要別一直開着就可以。家裏長時間開着空調，雖然你覺得你是可以忍受，甚至非常舒服的，但是你的身體遲早會告訴你它忍受不了。
（3）空調的温度不能設置成太低
經常有人把空調設置成十六度到十八度，這種温度和外面的温差過於大了，已經達到快二十度的温差了，這樣下去人很容易感冒發燒，況且空調的運行當中也很浪費。
不要強求讓你的“夏天”變成“秋天”，甚至是“冬天”。只要把空調設置成和外面的温差在十度左右就可以了，這樣人體也能更好的適應。
大家好，我是上不知天文、下不知地理、中間略懂一些育兒小道理的琳媽，關注我，幫你在育兒道路上少走彎路！
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