在進餐、睡眼和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。心大則百物皆通，心小則百物皆病。病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎?大家好我是小豔説健康，一起分享健康知識。
豆腐是我們生活中必不可少的一款食材，營養豐富做法多樣，很多人都會選購，尤其在超市選購，很容易選到壞的的豆腐，到家才會發現，也懶得退換。那麼選購的時候一定要注意3點，有這3個特徵的豆腐切記不要買
1、發黏發膩的豆腐，這類的豆腐是豆腐初壞最先反應出來的一種特徵，尤其是在夏季，這類豆腐在超市很常見，超市裏的通風不太好，而且很容易就會賣不完過夜，壞的比較快，所以，買豆腐一定要先看表面是否不光滑，粘膩，若有一定要放棄。
2、太白太亮的豆腐，雖然説到油膩的豆腐會是壞了的表現，但是顏色太好的豆腐也是不能放心購買的，正常的豆腐顏色是微黃色的，如果太白太亮可能不良商家為了賣相，添加了漂白劑或者是色素，這類物質對身體有害，所以也要分辨清楚再購買
3、焦糖着色的豆腐，這類的豆腐最好不要買，製作這類豆腐 最好的是用醬油幹上色，但是很多商家會覺得醬油成本高，改為焦糖着色劑，這類物質對身體也是不好的，所以也要注意。
你喜歡吃豆腐嗎？