身體多處長結節不用怕，中醫用這個方法，幫你消瘀散結、疏肝理氣

隨着人們健康意識的提高和平時各種身體檢查，很多人都發現了各種結節，如肺結節，甲狀腺結節，乳房結節，等。這種人口正在增加，這也給人們帶來了一種緊張感，擔心結節會不會變成癌症。如何消除它？

為什麼結節？有越來越多的身體健康的人今天的生活和工作節奏很快，這也是容易造成內臟器官失衡的一個重要因素，而結節只是這些器官失衡的一個表現。目前，大多數經臨牀體檢發現的結節病是良性病變，其中一些表現出週期性的自我生長和衰退，無需過度擔心。中醫對結節的認識有人認為結節病大多是由肝氣鬱結所致。一旦肝氣鬱結，人們很容易形成“結節體質”。那只是部分正確。中醫認為結節的形成主要與氣滯、痰凝、血瘀有關。氣滯與肝的關係最為密切，肝主疏泄，即肝氣具有疏泄上升的生理功能，即肝氣疏泄直接關係到人體氣機的升降和通暢。

《黃帝內經陰陽應象大論篇》:“肝，野心中的憤怒，憤怒傷害肝”。憤怒是憤怒的外在表現，但外在表現因人而異。外向、脾氣暴躁的人經常表現出巨大的憤怒，而內向、脾氣暴躁的人經常表現出愠怒。因此，生氣的人會傷肝，而生悶氣的人更容易造成肝氣鬱結。如果肝氣鬱結，氣機不暢，就會發生結節。如果只是氣滯，出現的結節往往大而小，多變而不易形成。肝鬱進一步發展，脾氣受損，脾胃失和，痰凝；或者當血液循環不利時出現瘀血，結節就會形成並固定在一個地方。因此，在結節，病的形成過程中，氣滯是第一位的，而痰、血、瘀則是第二位的。對付結節，疏肝理氣是關鍵從理氣活動的源頭，我們可以從以下幾個方面入手來疏肝理氣：1.學會自我調節你的情緒知道如何及時釋放不良情緒，當你生氣的時候恰當地發泄出來，或者和親密的朋友聊天，或者找一些喜歡的娛樂節目，但是記住不要喝酒或者暴飲暴食。

2.確保充足的睡眠尤其是避免熬夜。我們的內臟和器官也需要定期的休息和維護。酣睡之後，陽氣可以進入血液營，血液仍然屬於肝臟。只有當肝臟滋養和伸展它的毛髮時，它才能發揮正常的作用。當它醜陋的時候，肝經是季節。因此，最遲該是入睡的時候了，這樣才能符合陽氣晝夜消長的自然規律，事半功倍。3.睡覺前不要吃到很晚尤其是高蛋白、高脂肪的食物，入睡後會引起脾胃積血，使肝臟失去血液的營養，影響第二天肝臟的正常功能，久而久之會導致肝氣鬱結。4.入睡前進行劇烈活動是不明智的看情節緊張、恐怖的電影、電視節目和書籍會讓人難以入睡。如果血液不能滋養肝臟，肝氣就會隨着時間的推移而停滯。5.喝茶保護肝臟

對於經常激動和憤怒的人，可以用玫瑰、枸杞、麥冬和玳瑁花代替茶浸泡在水中，可以疏肝理氣，柔肝養肝。6.如果肺部、甲狀腺、乳房或其他臟器出現結節病，並且有增加的趨勢，及時就醫治療，以免延誤病情。