腰椎間盤突出飲食禁忌

腰椎間盤突出飲食禁忌是什麼?腰椎間盤突出是會損害大家身體健康的，讓患者承受了不小的負擔，想要規避疾病危害，大家一定要正確的瞭解疾病，並且正確的治療，與此同時，大家還要知道腰椎間盤突出飲食禁忌，這樣才能夠規避疾病危害的發生。

腰椎間盤突出飲食禁忌：

1、少食寒涼的食物

在中醫的角度看來，寒涼食物的食用不僅會影響到腸胃健康，還會導致我們身體中氣血淤積，這對患者的康復是有影響的，所以在腰椎間盤突出的飲食中要避免寒涼的食物。

2、慎食煎炸的食物

類飲食過度攝入會使患者出現便秘的情況，使腹壓增加，導致患者的病情復發或者是加重。

3、多食用富含鈣質的食物

鈣是組成我們骨骼的主要成分，當我們的椎間盤發生病變以後，想要使它快速的恢復，那麼一定要從飲食中攝入足夠的鈣。生活中含鈣量較高的食物有魚、蝦、牛奶等。

4、宜食感清淡飲食

患者在治療後為了促進腰部的康復，會適當的減少日常活動，同時腸胃的蠕動也減緩了，為了保護患者的腸胃功能不受影響，平時的飲食應該要以清淡易消化的為主，以免給自己的康復造成其它的影響。

5、宜適當補充蛋白質

儘量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及奶製品年紀大的患者最好選用脱脂鮮奶或奶粉、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉等。

6、飲食中注意補充鈣、鎂、鋅等

含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適省補允動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果含量少，可適當吃些營養補充劑。

上述是對腰椎間盤突出飲食禁忌做出的分析，大家要格外的關注，因為腰椎間盤突出危害嚴重，想要擺脱疾病危害，帶還一定要儘早到專業醫院治療疾病，這樣才能夠將疾病風險降低到最低。