吃一次等於吃1個塑料袋，很多家長給孩子吃，醫生怒斥無知！

孩子的身體健康是所有家長都會關注的事情，孩子一旦生病，家長就會忙得團團轉。孩子在小的時候，很容易出現積食不消化，這是因為自身的脾胃發育還沒有完成，家長讓孩子進食過量，就會出現積食。

前段時間閨蜜給我打電話，跟我説了她家孩子的情況，她家兒子才4歲，繼承了她的高顏值，但就是瘦瘦小小的不長個子，這段時間又生病了，急的她又帶着孩子去了醫院。這次做了個全身檢查，結果一檢查發現孩子脾胃虛弱，已經很嚴重了。

這可嚇壞了閨蜜，趕緊問醫生這是怎麼回事，醫生詳細問了孩子的日常情況，這才知道原來孩子每天吃這些東西，吃一次等於吃1個塑料袋，很多家長給娃吃，醫生怒斥：無知，孩子的飲食怎麼能亂來！

吃一次等於吃1個塑料袋，很多家長給孩子吃，醫生怒斥：無知！

1、辣條

小孩子有時候不愛吃飯，家長就會買一些小零食給孩子吃，希望孩子能吃飽飯，別餓着對身體不好。但是辣條等食物，對孩子的脾胃傷害很大，孩子得不到營養，會影響孩子的生長髮育。

2、寒性水果

不少父母都會選擇給孩子吃水果，補充一些營養，不過水果的選擇也是需要謹慎的。像是橘子很容易導致孩子體內虛火上攻，出現脾胃較虛的情況，而梨和一些瓜果也因為是涼性水果，對孩子的身體很差，所以記得不要給孩子多吃。

3、大補湯

給孩子補身體的時候熬湯是中國的傳統，但是湯中油脂豐富，孩子的脾胃消化不了，而且營養也很少，孩子的脾胃負擔加重又吸收不到營養，造成孩子積食不消化，最終影響孩子的發育。

孩子積食不消化，3件事要經常做，消光積食身體棒！

1、調理脾胃

家長在飲食上，一定要注意給孩子選擇一些有助於清理積食的食物。尤其在積食的時候喝點沙棘果菌粉，對積食的孩子來説，可以增強脾胃功能，也提高運化營養的速率，助力孩子長大個。

2、調整飲食結構

家長不要再寶寶吃很多高熱量、高營養的食物，畢竟寶寶的腸胃根本沒辦法充分消化和吸收，多吃點米、面、蔬菜、水果，減少腸胃負擔。平時儘量做到飲食清淡，少餐多食。

3、揉中朊

家長可以把雙手搓熱，以孩子的肚臍為圓心順時針按揉，幫孩子按揉，來促進腸胃蠕動，減輕消化負擔，幫孩子和胃健脾、消食導滯。