大家好,我是泌尿高醫師。比眾多的錢財更重要的是強壯的身體,比強壯的身體更重要的是健康的心理。所謂養,即保養、調養、補養之意;所謂生,就是生命、生存、生長之意。注重飲食養生、精神養生、運動養生。百利而無一害,關注高醫師,每天學習一點點,健康一點點,快樂一點點!
提起“黃麴黴毒素”,大家不寒而慄,1mg黃麴黴毒素可導致重大疾病的發生,一次性攝入20mg黃麴黴毒素直接威脅成人生命,可見其毒性如此巨大!
但我們的生活環境中存在這樣的令人髮指的致病菌,如廁所、廚房等,在不經意間侵害了人們的健康,很多人不知道,現在還不晚瞭解!
洗手盆和馬桶是衞生間裏不可缺少的物品。安裝這些器具時,為了更好的封邊,施工人員會習慣性地用玻璃膠將縫隙封好。玻璃膠的防水和密封性能很好。剛安裝好,就與這些器皿的白色一致,比較漂亮。
但你有沒有發現,這些玻璃膠表面過久會滋生很多黑色黴菌,就是“黃麴黴”,主要是因為衞生間的環境潮濕,加上夏季的高温,這些黴菌改善了這些黴菌的適宜環境條件,這個簡陋的廁所,周圍的黴菌會嚴重威脅人們的健康嗎?
有人質疑,比如南方的梅雨天氣,有可能很多東西會發黴變質。都是可怕的黃麴黴嗎?不要不耐煩!
不是所有的黃麴黴都有毒!
有毒黃麴黴是黃麴黴和寄生麴黴的次生代謝產物。生產有毒黃麴黴需要滿足三個條件:充足的營養、20度以上的温度和潮濕的環境。
可見衞生間內黃麴黴在温濕度方面是滿意的,但營養稍顯不足。有毒的黃麴黴喜歡在澱粉含量高的食物中,所以這個廁所顯然夠不着。
退一步説,即使浴室裏有有毒的“產毒基因”,黃麴黴生長,你只要聞一聞、看一眼、摸一碰。只要你不吃,它就不會傷害你的身體。這次你能把心放在肚子裏嗎?
如果真的擔心玻璃膠表面會產生黃麴黴,一方面可以找其他密封性好、防水但不易黴變的裝飾材料,另一方面,這些玻璃膠的表面應及時清理,破壞黴菌的生長環境,從源頭上控制其生長。
廚房裏的食物比浴室裏產生的黃麴黴更可怕。因為很多食物儲存不當,含有大量的糖和澱粉,確實會為黃麴黴創造條件。而且,它很容易進口,對健康構成威脅!
比如一些瓜子、堅果等,在吃的過程中發現有苦味,然後迅速嘔吐,並要漱口數次,如果不在意,會導致黃麴黴侵入人體,威脅肝臟健康!
另外,如果我們把整個花生都保存在黃木耳的形式,就很容易使整個花生保持黃木耳的狀態。
另外,部分腐爛的水果要整體丟棄,不能光把腐爛的部分切掉,吃多少真菌,多少水要泡,泡久了木耳容易產生黃麴黴,導致中毒或更嚴重的疾病。
因此,有理由説“病從口來”。如果我們嚴格控制進口食品,我們可以杜絕許多疾病。此外,盛放食物的器皿、每天使用的筷子應徹底清潔,高温抗病毒,並保持廚房和衞生間的空氣流通。所有這些都是從源頭上防止黃麴黴對我們健康的影響。