哄寶寶睡覺，對寶媽們來説是每天都需要做的事情，有些寶寶比較好哄，有些寶寶卻總是和寶媽作對，可無論怎樣，哄娃睡覺的方式方法，寶媽可別大意。
張女士的寶寶6個月的寶寶，前段時間因為發燒住院，當時的可以説是雞飛狗跳，剛開始張女士還在上班，突然接到家裏老人的電話，説是寶寶不舒服。
張女士急忙趕回家，發現寶寶小臉通紅，已經開始發燒，於是張女士趕緊帶着寶寶去醫院。醫生經過檢查發現寶寶腦部暫時性充血。
經過一番瞭解，原來是因為寶寶不肯睡覺，老人想讓孩子儘快午睡，於是就抱着寶寶在地上搖晃，可是寶寶始終哭鬧，一段時間後老人發現寶寶不對勁，這才趕緊給張女士打電話。
其實類似這種情況，出現過很多次，很多家長在哄寶寶還睡覺的時候，都會採用搖晃的方法。
雖然搖晃寶寶可以幫助寶寶快速入睡，但這種方法僅限於小幅度、有規律的搖晃，這種搖晃是需要有一定的把控。如果我們沒有把控好力度，那麼就很容易給寶寶造成傷害。
1. 傷害寶寶的頸部
寶寶頸部還在發育中，頸椎還沒有發育完全，可以説很難支撐寶寶的頭部。如果這個時候我們採用搖晃的方法哄寶寶睡覺，寶寶的頭部會發生搖擺，寶寶的頸椎也就會受到傷害。
2. 導致腦部暫時性充血
寶寶的顱腦沒有發育好。如果我們長時間要搖晃寶寶，或者搖晃力度比較大，寶寶體內的血液就會湧入大腦，容易導致寶寶腦部暫時性充血。
3導致嬰兒搖晃綜合症
嬰兒搖晃綜合症，簡稱搖嬰症，主要是因為當寶寶持續受到搖晃時，腦部組織會因此受到撞擊，這種傷害是沒有外部損傷的，只能通過寶寶其它表現來判斷。
程度較輕的時候，寶寶會有哭鬧不安、倦怠等情況，情況嚴重的話會出現反應遲鈍、呼吸困難、運動障礙等情況，是可以直接影響孩子以後的發育。
雖然很少有家長會大幅度、強烈搖晃寶寶，但有些時候面對寶寶哭鬧不止、不配合睡覺時，很多家長特別容易失去耐心，也會在衝動的情況下，加重手上的動作，從而讓寶寶受傷。
因此寶媽在選擇搖晃哄寶寶的時候，一定要注意情緒，不要衝動。其實除了這種搖晃寶寶入睡的方法，我們還可以選用更有效的方法哄寶寶入睡。
第一步：抓住寶寶犯困表現
寶媽在哄寶寶睡覺之前，可以觀察一下寶寶的表現，當寶寶出現揉眼睛、打哈欠、哭鬧等等都可能是在犯困，如果這時候寶媽可以及時哄寶寶睡覺，那可以説是事半功倍。
第二步：安撫寶寶的情緒
如果寶寶到了該睡覺的時間，寶媽一定要安撫寶寶的情緒，讓寶寶平靜下來，如果寶寶正在興奮地玩遊戲，寶媽可以將寶寶的注意力轉移，放慢動作、語氣輕緩，讓寶寶安靜下來。
第三步：做些幫助睡眠的活動
比如給寶寶唱唱搖籃曲，比如給寶寶講一些睡前故事。寶媽還可以躺在寶寶身邊，輕輕拍打寶寶的身體，讓寶寶有安全感的同時，也可以放輕鬆。當寶媽發現寶寶睡着了之後，千萬不要馬上抽身，多等一會，等寶寶睡熟之後再離開。
除了在寶寶哄寶寶睡覺的時候，可能會因為搖晃不當導致寶寶身體不適，當寶寶在搖籃裏、寶寶在玩鞦韆，寶寶在玩搖搖車等等，寶媽都要需要注意，如果這時候搖晃不當仍會給孩子造成傷害。
今日話題：你平時如何哄寶寶睡覺？
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