再苦不能苦孩子，多給小孩吃此菜，不貧血了，視力清晰了，身體壯！
菠菜也叫做紅根菜，味道滑嫩可口，富含多種營養物質，深受廣大消費者的歡迎和喜愛，常吃菠菜可以補充身體需要的營養物質，促進消化吸收，增強食慾，還可以促進生長髮育，可以多給孩子吃些。
菠菜中含有大量的維生素A，對眼睛特別好，可以緩解眼睛乾澀疲勞，保護眼睛，預防近視和夜盲症，視力清晰了，眼睛也明亮，還可以增強體質，孩子身體變壯，不容易生病。
菠菜中的鐵元素含量也很豐富，可以為身體補充鐵質，從而改善缺鐵性貧血，提高血紅蛋白的合成，孩子面色紅潤，身體更健康，所以再苦不能苦孩子，多給小孩吃菠菜，不貧血了，身體越來越好。
你家孩子愛吃菠菜嗎？