小心！喝水後呈現的異常信號

小心！喝水後呈現的異常信號

我們都知道水對於生命的重要性，保持足夠水分攝入是生命體正常運轉的必要條件，水對人體健康的重要作用也被大多數人熟知，一旦缺水身體就會發出各種異常信號，這時就是在提醒你要多補充水分了。但是你知道嗎？不僅是缺水的信號值得我們重視，如果你喝水後感覺到異常，這也是身體發出的“危險信號”，這時你也要留意並及時就醫了。下面溢愛小編為你整理了幾種喝水後會呈現的異常狀況，平時要多注意了。

異常信號1：喝水後感覺腹部脹痛

在身體正常的情況下，喝水能夠加快身體新陳代謝的頻率，加速血液循環，當我們一次性攝入比較大量的水分時，腹部可能會出現一些不適症狀例如飽脹感，不過這種症狀只是暫時的，一會兒就消失了，所以一般不會引起人們的重視。但是萬一喝完水後出現的是腹部脹痛的情況，那就千萬不能忽視了，因為這可能是腎臟出現病變的異常信號，這説明腎臟病變導致吸收和分解的能力都變差了，所以如果出現這種情況一定要及時就醫檢查。

異常信號2：大量喝水後卻沒有尿意

如果人體每天保持規律正常的喝水習慣，那麼排小便的頻率也會比較穩定。但如果我們在大量飲水之後卻沒有任何尿意，那就要注意是否身體健康出現異常，因為腎臟出現例如衰竭等問題的時候，內部腎小球的代謝過濾功能就會失常，體內部分有害物質或者是液體就不能及時排出體外，此外身體可能還會出現浮腫的現象，都有可能是腎臟異常的危險信號，要多加重視。

異常信號3：飲水後依然口乾且多尿

人們在感覺口渴的時候都會通過適量飲水來緩解，如果大量飲水後出現多尿的情況但口乾的症狀並沒有緩解，那麼同樣問題可能出在腎臟上。因為人在腎虛的時候，由於體內精氣不足或腎功能障礙等原因，容易導致口乾多尿的症狀，此外還有精神狀態差、免疫力下降、渾身無力等症狀，如果出現這些情況，要儘快上醫院做全面檢查，以免病情加重，貽誤治療。

異常信號4：科學飲水但小便異常

如果每天保持健康科學的飲水習慣，那麼小便顏色通常為淺黃或無色透明，早起後的尿液顏色可能會稍微深一點，但是如果小便顏色呈現深黃甚至是紅色時，那麼腎臟的過濾系統可能已經出現問題。另外，在正常情況下人體排出的尿液是清澈沒有泡沫的，但是如果腎臟受到損傷，那麼人體內的蛋白質會跟隨尿液一起排出體外，形成有白色泡沫的蛋白尿，如果這樣的話就一定要及時治療，以免問題加重。

以上溢愛小編總結的這四個異常狀況，很有可能就是身體向你發出的“求救”信號，所以平時要留意並多加重視，千萬不要想當然地認為自己只要科學飲水就萬事大吉哦。其實我們不難發現喝水與腎臟的健康總是密切相關，所以平時在喝水方面我們一定要慎重對待，不僅要科學飲水更要在條件允許的前提下追求健康水質，特別是如果生活的地區水質較硬的話，最好是安裝一台反滲透淨水機，像是溢愛反滲透淨水機，其搭配的RO膜濾芯能過濾掉水中過量的鈣、鎂離子，減輕腎臟負擔，帶給我們健康的體魄。