謠言
生病時間久了，身體會變虛弱，所以要多吃人蔘補一補。
闢謠
人蔘首載於《神農本草經》，性味甘、微苦、微温，歸脾、肺、心、腎經，有大補元氣、復脈固脱、補脾益肺、生津養血、安神益智之功效，用於體虛欲脱、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內熱消渴、氣血虧虛、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷。
人蔘可以補五臟，尤善補脾肺之氣，治脾肺氣虛諸證。據現代藥理學研究，人蔘有多種藥理作用，包括促進和調節免疫功能、調節血壓、調節糖和脂類的代謝、延緩衰老等。
為什麼久病會體虛呢？
《黃帝內經》的解釋是“精氣奪則虛”，就是人的精氣耗傷，這個精氣主要是人體的精微物質。
中醫有兩種説法，一種是從物質的角度來講，一種是從功能的角度講，精微物質的虧耗會導致功能低下，功能低下又會影響精微物質的生成，所以是相互影響的。得病時間久了，元氣必然受損，就會造成體虛。
脾肺氣虛有什麼表現？
從中醫角度講，虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛之分。因此，要根據不同的虛證，選用不同的補虛藥。
氣虛證，中醫病證名，以氣短、乏力、神疲、脈虛等為主要表現，指元氣不足，氣的推動、固攝、防禦、氣化等功能減退，臟器組織機能減退導致的虛弱證候。
脾氣虛的常見表現為：食慾不振、脘腹虛脹、大便溏薄、體倦神疲、面色萎黃、消瘦或一身浮腫，甚至臟器下垂等。
肺氣虛的常見表現為：氣少喘促、動者益甚、咳嗽無力、聲音低怯、易出虛汗等。
如果長期存在上述症狀，就很有可能是氣虛證。如果經醫生診斷確為氣虛證，就可以適當選擇人蔘進補。
哪些情況不適合服用人蔘？
除了某些病症禁忌之外，實證、熱證而正氣不虛者均忌服人蔘。補虛藥是治療虛證的，邪氣實而正氣不虛者不應使用，如果一味地使用補虛藥，沒有及時去除邪氣，邪氣就會更加“猖狂”，甚至深入人體。我們經常在治療感冒的中成藥説明書裏看到“本品不宜與滋補性中藥同時服用”的字樣，就是這個道理。
什麼是“人蔘濫用綜合徵”？
根據中醫經驗，人蔘雖可以益氣健脾，但藥不對症時，可使患者出現體温升高、皮疹、全身瘙癢、便秘、腹脹、食慾下降、頭痛、眩暈等。
另有調查顯示，對一定人羣給予人蔘5克/人/天，連用一月餘，大多出現興奮、激動、煩躁、心慌、失眠、咽部刺激感及神經過敏症的表現，也有人出現頭暈頭痛、皮疹、出血、全身性水腫、晨瀉等症。
這些現象被統稱為“人蔘濫用綜合徵”。
綜上所述，人蔘是一種好藥材，有多種藥理作用，但是並非久病體虛就要多吃人蔘，如果不恰當地服用會出現許多不良反應。
（1）虛證分為多種，不是所有的虛證都要吃人蔘。
（2）人蔘屬於補氣藥，尤善補脾肺之氣，治脾肺氣虛諸證。如確有氣虛證，可以適當選擇人蔘進補。
（3）人蔘是一種中藥材，需經醫生或藥師辨證論治後服用。
【來源：北青網綜合】
聲明：轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。 郵箱地址：[email protected]