現在正值冬天，而國內疫情仍舊沒有完全結束。是以，寶媽非常擔心這個時候寶寶會感冒發燒，引起肺炎。
周女士的兒子剛剛滿月。自從氣温開始下降，她就特別注意給寶寶保暖，同時也在觀察寶寶的變化，生怕他會感冒發燒，患上肺炎。
某天晚上，寶寶早就睡着了。周女士放下他沒多久，他就開始“呼呼”大睡，呼吸的聲音非常大。
周女士當下心裏一咯噔，還聽見寶寶喉嚨裏有咕嚕咕嚕的聲音，好像卡了痰似的。
她越想越擔心，竟然一個晚上都沒睡好覺。等到轉天寶寶醒來後，她立馬帶孩子去醫院檢查了。不過檢查結果顯示寶寶並沒有什麼異常。
因為正是敏感的時候，有些寶媽難免有些“草木皆兵”了。不過，相信不少寶媽也確實會好奇，為什麼寶寶睡覺時呼吸聲會變大，好像卡了痰一樣？
實際上，這是因為3個月內的寶寶鼻腔狹窄且血運豐富，非常容易引起鼻塞。這致使他們的呼吸聲聽起來比較大。
尤其在夜深人靜的時候，本就落針可聞，這種呼吸聲自然聽起來就更大聲了。
是以，在沒有其他症狀的情況下，這種是不需要特別去管的。
不過倘若寶寶白天黑夜都有喉鳴聲，那麼寶媽就需要注意是不是缺鈣了。寶寶胎兒期缺鈣會導致喉軟骨發育不良，出現喉鳴聲，嚴重的情況下還有可能會導致呼吸困難，甚至是窒息。
其實寶媽更應該關注的不是寶寶的喉鳴聲，而是他鼻塞的問題。上文中也説了，3個月內的寶寶因為鼻腔等種種原因會導致鼻塞。而鼻塞會讓寶寶感到不通順，非常難受，從而影響睡眠。
- 這屬於生理性鼻塞。而一些由於病D、疾病等原因引起的鼻塞通常還伴隨着流鼻涕、打噴嚏，屬於病理性鼻塞。
這種情況會嚴重損害寶寶的睡眠質量。那麼，寶媽應該怎麼樣去緩解呢？可以用這6個小方法。
- 1、小月齡的寶寶在清醒時可嘗試豎抱，大一點的寶寶可以放在大腿上。在引力的作用下，鼻子的鼻塞狀況會有所緩解。在他睡覺時，也可以將他的睡姿調整為側卧，讓他睡得舒服一點。
- 2、找一塊柔軟的毛巾，並用熱水打濕擰乾，然後敷在寶寶的鼻子根部。這樣能夠有效緩解鼻塞症狀。
- 3、先用海鹽水滴鼻或者將分泌物軟化，然後取一根棉籤放在鼻子裏或者分泌物殘留處輕輕旋轉清理。
- 4、將室温調節在26攝氏度左右，同時保持50%-60%的濕度，也能夠有效緩解鼻塞。
- 5、按摩寶寶鼻翼兩側的迎香穴（迎香穴位於鼻翼兩側上段，是笑起來時八字紋的起點）。
- 6、在寶寶鼻屎比較多，且難以清理的情況下，可以嘗試用鼻腔塗抹凡士林或者紅黴素軟膏的方法。
這6個方法都能夠有效緩解鼻塞。
需要注意的是，父母不要頻繁用紙巾去擦拭寶寶的鼻子，或者用手指頭揉捏鼻子的方式。寶寶的鼻子很嬌嫩，很容易會因此變得紅腫，或者加重鼻塞情況。