現在生活條件越來越好,在孩子營養補充上,無論家庭經濟條件怎麼樣,家長都會不遺餘力的讓孩子身體能夠攝入足夠的營養,所以現在營養過剩導致的過度肥胖的孩子越來越多,很多家長都害怕自己家的孩子發胖,甚至孩子不到十歲就開始讓孩子減肥,但這並不意味着就不存在營養不良的孩子。
現在的孩子吃得飽吃得豐富為什麼會有營養不良的情況
雖然現在的孩子們,平時在飲食上吃得飽,吃的豐富,但是這並不代表吃得營養均衡,很多的孩子都有挑食的不良習慣,有的不吃米飯,只吃菜,有的不吃菜只吃肉,長期以往就算吃得飽,身體也會缺少某種營養元素。
其次是現在的孩子都喜歡吃垃圾食品以及洋快餐,這些東西除了含有大量脂肪營養價值是非常低的,所以孩子即便外表看着很胖,也是很可能營養不良的。
很多時候,家長也不知道孩子是營養不良還是營養過剩了,其實這兩者是有很大區別的,尤其是孩子營養不良,家長更要及時的重視起來。
孩子身體有這幾個表現,八成是營養不良了
1. 體重偏輕
兒童肥胖對孩子的發育會有很大的影響,但是孩子的體重如果低於標準體重,這種情況也是不正常的,現在很多小孩子都非常的瘦尤其是女孩子,加上這是以瘦為美的時代,家長經常就自動忽略這件事,如果孩子長期體重偏輕並不是什麼好事,很可能是營養不良了。
2. 身高偏低
孩子的身高是每個家長都關注的問題,除了遺傳因素外,如果孩子的身高低於同齡的孩子,孩子的身體很有可能是缺少鈣和維生素D,尤其是孩子上初中以後,因為這一時期是孩子身高發育的黃金時期,錯過以後很難再長。
3. 反應稍慢
如果孩子還不大,身體沒有什麼其他的疾病,但平時對某些事物的反應會稍微慢一點,這很可能是營養不良造成的,因為營養不良會直接影響到孩子的大腦發育,導致動作和語言發育遲緩。
4. 情緒容易暴躁
孩子的情緒很暴躁,很多人都以為是孩子任性,是心理問題,其實也有可能是孩子身體內缺少某種營養要素造成的,比如維生素B族,很多孩子攝入不足,就會影響到孩子的神經系統,最後影響到孩子的情緒。
如果孩子有厭食挑食的情況出現,或是平時有口臭和便秘的情況,家長就要留意一下孩子的飲食結構了,及時調整孩子的飲食結構才不會出現以上是四種情況。