終於到了週五了，假期又來啦！一大早陽光明媚預示着今天是個好天氣，温度21度也是立冬以來温度最高的一天，早晨的風吹在身上都沒有那麼寒冷了！近期2週一直保持15度的好天氣沒有一滴雨水，不小心凍感冒的人也漸漸地好了起來。但本週也是最後一個好天氣，從週日開始就要下雨降温零下了，小雪節氣也開始倒計時了，趁着本週末趕緊把羽絨服準備好，隨時迎接降温零下天氣！本週好天氣蔬菜價格也稍微降了下來，趕緊多買點囤着，冬天不能少了蔬菜補充維C增強抵抗力，各種牛羊肉的滋補肉也可以提前準備起來了，保暖和健康才是冬天的首要任務！
今天介紹的這道“美容菜”就是醬香炒雞翅，不僅好吃不貴而且還能幫助孩子長高，明目，提高免疫力生病少!
雞翅是很多人都非常愛吃的肉類食物，雞翅中含有較多的膠原蛋白，這些物質對於人體的血管，皮膚以及內臟都是非常有益的。此外雞翅中還含有豐富的維生素A，並且它的含量也遠遠超過了青椒。對於孩子的生長髮育以及眼睛的保護都是非常重要的，對上皮組織以及骨骼的發育起到一定的促進作用，是孩子發育必需的物質。
雞翅中含有多種蛋白質，而動物蛋白的結構都有一定的相似性，合成氨基酸的比例也非常接近。所以平時生活中經常吃雞翅可以有效補充人體所需要的各種氨基酸，促進人體免疫蛋白的合成，從而提高孩子的免疫力，對健康是非常有好處的。
雞翅中含有非常豐富的維生素A，這類維生素A在人體中對眼睛和肝臟的保護是非常有利的。所以經常做雞翅給孩子吃可以有效保護孩子的視力和肝臟健康。避免孩子出現眼睛乾澀，發癢，眼睛疲勞等問題，對身體健康是非常有利的，有利孩子健康成長。
雞翅中含有豐富的膠原蛋白，尤其是雞翅尖中，這類蛋白質主要存在於皮下，隨着時間的推移膠原蛋白會逐漸流逝，就會出現皮膚鬆弛沒有彈性，鎖水能力下降等皮膚問題。所以愛美的女性平時生活中可以經常吃雞翅，能夠有效補充膠原蛋白，讓皮膚變得更有彈性，起到一定的美容作用。
週五是個難得的好天氣，感冒的人也慢慢的痊癒了，準備迎接一個愉快的週末，但感冒剛好還是需要注意保暖的，各種營養飲食滋補不能少，今天介紹的都是適合全家人一起吃的滋補飲食，趕緊做給家人吃起來吧！