寶寶出生後,衝奶粉成為每個寶媽必須練就的一項“絕活”,但是寶媽們知道嗎?你衝奶粉的方法也許不對哦。奶粉沒衝好,不僅影響寶寶的吸收,更會影響寶寶的健康。媽媽們不要再大意了,快看看你有踩到這些“雷區”沒。
1先放奶粉後放水
在平時的生活中,為了方便,大多數媽媽會像衝咖啡一樣,先將奶粉放到奶瓶裏,然後再用水去衝,這樣是不對的,給寶寶衝奶粉可不能像衝咖啡一樣!如果媽媽先加奶粉再放水,就可能會導致奶水比例不協調,奶水沖泡過濃,寶寶吃了容易消化不良,同時,也會讓奶粉不易溶解。因此,在沖泡時,媽媽要先放温水,再加奶粉,這樣衝出來的奶粉才更適合寶寶。
2直接用開水
寶寶奶粉是不能直接用開水的,因為開水的水温過高,會導致奶粉中的營養元素被破壞,也會導致奶粉不能均勻溶解,影響寶寶的吸收和消化。一般來説,寶寶奶粉的衝調水温應該在40-50℃之間最好。而且,媽媽最好不要用熱水衝開再加入涼水,這樣對寶寶的腸胃不好,可能導致寶寶拉肚子。
3用燒開的純淨水或礦泉水
純淨水中不含雜質和細菌,但是缺少人體所需的礦物質,而礦泉水則含有的礦物質太多而且比較複雜,也會影響寶寶健康。所以寶媽要避免用這兩種水來給寶寶衝奶粉哦。媽媽給寶寶衝奶粉要用煮沸後冷卻過的自來水,而且自來水都是經過消毒的,媽媽們不要怕自來水會不乾淨。如果媽媽實在是擔心的話,可以給寶寶準備一個專用的淨水調奶器,用它調出來的奶會更放心。
4不按奶水比例走
很多新手媽媽在衝奶粉時往往掌握不好奶粉和水的比例,覺得多一點少一點沒關係,這樣對寶寶的腸胃健康沒好處。媽媽要給寶寶衝奶粉,一定要掌握好正確的比例,奶粉包裝上都有説明,而且奶粉勺和奶瓶都是有刻度的,媽媽們可以根據刻度來掌握比例。如果媽媽擔心奶粉不易溶解,可以分幾次加入奶粉。
5上下使勁搖勻
很多媽媽們不注意,衝完奶粉後會上下使勁搖勻,認為這樣可以更快讓奶粉溶解,其實這樣做是不對的,因為上下搖晃奶瓶中就會產生大量的氣泡,寶寶喝了容易吐奶、腹脹。。正確的方法是沿水平方向來搖晃奶瓶,例如,媽媽們可以用雙手夾緊奶瓶,來回搓動。而且奶粉搖晃的時間也不能太長,一般一分鐘左右就可以了。
寶寶健康成長,媽媽才能更加放心。奶粉是寶寶最日常的用品,如果沖泡不當會影響寶寶的健康,所以寶媽們可一定要掌握好正確的沖泡方法哦~