吃完豬血拉出黑便，對健康是好還是壞？今天就一次性告訴你答案！

空氣已經透出融融暖意，春天離我們如此之近，雀鳥啼鳴，花朵盛放，世界美好被大家所欣賞。不過，在賞花賞景賞佳人的同時，也不要忘記保養好自己的身體哦。四月還處於倒春寒時期，一時不察很有可能被冷氣襲擊，出現感冒流鼻涕的現象，拖着這樣的孱弱身軀必然無法順順利利的外出踏青，因此大家應該提前做好準備，多吃一些對身體好的食物，身體強壯了，自然無懼病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。而且，這些食物吃了除了可以強健身體，還可以保養皮膚，讓女性看起來更加青春洋溢。接下來，就讓我們來看看今天的諮詢吧！

吃完豬血拉出黑便，真的在排毒嗎？許多人有疑惑，早看早受益！豬血是我們經常吃到的食物，好多人都説吃完豬血拉出來的大便是黑色的，這是在排毒嗎？我們快去看看吧。

吃豬血拉出黑便，其實這是正常的。因為豬血在體內有吸收“垃圾”的作用， 豬血在人體內可產生一種能解毒的物質， 這種物質與人體的有害粉塵、金屬顆粒產生反應後，變成廢物排出體外。因此，常吃豬血既能增加營養，又能排出體內的有害廢物，是一種理想的保健食品 。

醫生説：豬血中含有的微量的鈷元素，可防止不斷髮展性腫瘤的生長。好了，有關豬血的解釋就到這裏了，現在大家都明白了吧：吃豬血和拉黑便之間有一定的聯繫，但這是一種正常的現象，我們無需過分擔心。

注意事項：豬血雖然含蛋白質和鐵豐富，營養價值很高，但也不宜多吃，一次吃50克左右最好，一般一週吃兩次左右就夠了。