孩子愛吃的下飯素菜，含豐富維生素C胡蘿蔔素，鮮嫩爽口超級補鈣

由於初當父母的原因，對孩子的飲食有些考慮不周，然而，在很多時候，孩子的健康維繫着父母的心，如果我們做了既好看又營養的美味食物，那麼孩子就會被營養豐富的美食所吸引。從此不再挑食厭食，也讓孩子吸收均衡營養，從此開啓孩子健康茁壯成長的道路，讓我們一起來看吧！！！

這道營養菜是：線椒炒雞蛋，線椒含有大量的維生素C，還含有維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質。含有的辣椒素，不僅可以促進孩子消化，健脾益胃，預防和治療胃潰瘍疾病，還可以抗炎抗氧化，促進孩子血液循環，孩子多吃些線椒營養還是非常高的。

雞蛋的營養也是非常高的，幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，因此被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋中的蛋白質對孩子肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。孩子多吃些雞蛋對孩子生長是非常有幫助的。

健康小提示：如果對此菜品滿意，可以私信我哦！本人有經典老廚師的做法奉上！