土豆雖好，但吃完土豆後要當心，切忌碰此物，現在清楚還不晚

土豆雖好，但吃完土豆後要當心，切忌碰此物，現在清楚還不晚

土豆含有豐富的營養物質，那麼經常吃土豆有哪些好處還有食用禁忌呢？一起去看看吧。

土豆具有低脂肪，多纖維的特點，食用土豆不僅可以促進腸道蠕動，幫助消化，還可以去積食，防便秘，並且可以預防大腸癌，是肥胖者瘦身減肥的佳品。

不僅如此，土豆汁中有一種黏液蛋白的物質，能夠給予人們特殊的保護，可以嫩白肌膚，保護人們的身體健康，對於女性來説，是美容養顏的絕佳飲品。

禁忌：吃完土豆後要當心，不要再吃柿子，因為吃了土豆人的胃裏會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出。

（以上圖片來自網絡）