實際上，育兒專家説在最開始輔食的時候就可以給寶寶吃肉了，具體是怎回事？一起來了解下！
其實肉裏面的蛋白質含量非常豐富，微量元素也是人體必須的，如果寶寶在添加輔食的時候沒有吃肉，就會減少微量元素的攝入，影響寶寶身體的健康，可能會出現缺鐵性貧血的情況。所以可以早一點給寶寶吃肉，這對於他的發育和成長是非常有利的。
那麼寶寶到底多大才可以開始接觸肉食？每一次吃最好吃多少呢？
一般寶寶在六個月的時候就會開始添加輔食，這個時候的寶寶胃口比較小，每天只需要吃二十到三十克的肉就可以了。因為寶寶的牙齒還沒有長好，所以需要把肉弄成肉沫，這樣也更利於他的消化和吸收。
隨着孩子逐漸的發育，家長也可以適當的增加喂寶寶吃肉的量，在他還沒有滿一週歲之前可以增加到五十克左右。
其次，肉的形態也不能一直是肉沫，隨着寶寶不斷的長大，肉的大小也可以慢慢的發生改變，這樣也可以慢慢的鍛鍊寶寶的咀嚼能力，有助於寶寶更好的發育和成長！
等寶寶滿了一週歲，身體需要的能量也就更多了，這個時候需要每天補充五十克到八十克的肉，在烹飪的方式上也可以變來變去，炒肉絲，煮肉丸等等，慢慢的寶寶就會愛上吃肉。
接下來就給大家介紹兩種關於寶寶肉類的輔食，希望各位家長認真的學習一下！
首先就是大家都熟悉的肉丸，它適合滿了十月份寶寶。首先應該準備五十克左右的豬肉，加一點玉米澱粉，藕三十克，再加一朵香菇。在做之前一定要把豬肉清洗乾淨，把豬肉切成片放在攪拌機裏面打成肉泥，再用燒開的水把香菇燙燙一下，才拿出來把香菇切碎。
把藕清洗乾淨後製成藕泥，然後把三種材料放在一起用筷子將其攪拌均勻，最後用手捏成肉丸，放在燒開的水中煮熟即可，非常的方便！
接下來就是肉沫茄子，比較適合一週歲的寶寶吃。先準備三十克左右的茄子，豬肉也需三十克，另外還要一點麪粉。茄子一定要去皮，再切成小塊，隨後放在澱粉水裏面浸泡一會兒，然後再把茄子放在鍋裏面蒸一刻鐘左右，直到茄子變軟，然後用勺子把茄子碾壓成泥狀。