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草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。
週末的早上，總是習慣性摟着小寶多睡一會兒。就聽見大寶驚喜的叫喊聲：“媽媽，媽媽快看，樓下的櫻花開了！”
昨日還正嬌羞含苞，今日這就盛開了？
忍不住伸出頭去看這一樹的淺粉，就在一個晚上，周遭沉寂的時候，它卻努力綻放出自己最美的姿態，用一樹的熱鬧，迎來清晨小鳥的啼鳴歡唱，引來蜜蜂蝴蝶的翩翩起舞，給尚在盲目沉淪於自我中的人們對欣欣向榮生命的驚喜！
櫻花，真美！春天，真好！
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其實，這樣一樹在早春裏努力盛開的花，又何嘗不像我們的孩子們，也正在這萬物競相生長的季節裏，悄悄的長高、長壯、長智慧啊！
據世界衞生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是五月份，平均達7.3毫米，十月份長得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年四五月份是寶寶長高的最佳時間。
曾經有一個幼兒園也細心地為每個孩子做了成長記錄袋，堅持在每個月末的時候為孩子測量一次身高、體重並記錄在冊。
3年下來，幼兒園的老師也發現，孩子們的生長有許多共同特點，最突出的是一年四季並不一樣，生長最快的是4、5、6三個月。他們把孩子每個月的增長高度畫成曲線，發現每年的曲線都像個山峯，高峯在4-5月份，低谷在10-11月，而且，幾乎所有的孩子都類似。
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【影響寶寶個子高低的因素】寶寶身高的增長有一定規律，剛出生的新生兒身長平均約為50釐米，生後第一年身高增長最快，約為25釐米；第二年身高增長速度減慢，一年約增加10釐米；兩歲以後身高增長速度趨於平穩，平均每年增長5-7釐米。
而影響寶寶身高的主要原因除卻遺傳，則是由骨骼發育優劣決定的，與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱骨和下肢的長骨三部分。各部分的增長速度是不一致的，生後第一年頭部生長最快，脊柱次之；而到了青春期時則下肢增長最快。
1、顱骨
顱骨隨着腦的發育而增長。顱骨發育優劣可用頭圍的大小、顱縫和囟門閉合的遲早等標準來衡量。
2、脊柱骨
脊柱骨則在寶寶出生後的第一年，增長速度快於四肢。寶寶的動作發育應與脊柱的發育相適應，即寶寶2-3個月大時會抬頭，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬，10-11個月大時能站立，12-16個月大時能走路。若沒到相應的月齡，寶寶不宜過早地學坐、學站，以免引起脊柱的過度屈曲，這也將影響其身高。
3、遺傳
當然，孩子的身高生長還要受營養、疾病、地域、睡眠、運動等環境因素和遺傳因素的多重影響，其中遺傳因素起到了70%的作用。
不過很多家長都以為遺傳身高即是父母身高；其實不然。
遺傳身高準確來説指的是家族身高。
如果父母剛好在青春期階段碰上疾病或其他意外，導致身高不夠理想，但孩子本身的遺傳身高並不矮，將來也完全可能超越父母的海拔。
需要注意的是，雖然身高和遺傳有緊密的關係，但遺傳因子只是為身高發展提供了可能性，而可能性的實現，則有賴於後天環境因素。
正是因為還有30%的可控空間，無論是矮個還是高個的家長，都應該對孩子的生長髮育負責，及早抓住後天生長期，尤其是孩子最易長個的嬰幼兒期和青春期，科學補充孩子身體所需的各種營養，還要督促孩子從小養成早睡早起和熱愛運動的良好習慣，促進生長素分泌和骨細胞再生能力，使身高“更上一層樓”。
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【為什麼春天寶寶會長得快？】春天的確是寶寶長個子的最佳季節。
這是因為人體在春夏季節新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素分泌增多，尤其是生長激素分泌增多。
更重要的是，孩子們在春天和煦陽光下進行跑跳等活動，能夠對骨骼進行良性的刺激，骨骼的生長速度加快。父母應該適時地運用這些有利因素促成孩子的生長髮育。
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【讓寶寶長高的3大法寶】1、運動
運動對寶寶生長髮育十分重要，既可以增進孩子食慾，保證睡眠質量，又能夠促進血液循環，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加，使骨骼生長髮育旺盛。
運動還能促進生長激素的分泌，運動後半小時，生長激素的分泌達到最高峯。特別運動過後，再進入睡眠，生長激素分泌就會呈脈衝式分泌，這些都促進孩子生長。
對於1歲以內還不能自主運動的寶寶，媽媽可以把主動運動和被動運動相結合。主動運動即幫助寶寶進行一些抬頭、爬行、翻身的練習。被動運動則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，這也有利於小寶寶的生長髮育。
2、營養
想讓孩子長高，應保證孩子有充足、均衡的營養來源。
首先，蛋白質是長高和生長的主要原料，每天應保證一定量的供給，蛋白質主要存在於動物食品如瘦肉、魚、蝦等海產品，動物內臟、雞蛋、牛奶中，豆製品也是較理想的優質蛋白來源。
其次，家長應提供孩子足夠的鈣質，以幫助孩子骨骼的生長。牛奶是最理想的鈣質來源，每天最好保證500ml左右；豆汁、蝦皮及各種蔬菜中也含較多的鈣。
另外，飲食上應注意葷素搭配、有粗有細、食物品種儘量多樣化，不挑食、不偏食。
3、睡眠
睡眠是生長髮育的保證因素。
因為促使人體長高的生長激素主要是在睡眠過程中產生釋放出來的，所以生長激素在夜間分泌水平最高，因此要保證充足的睡眠有利於長高。
睡眠時肌肉放鬆，有利於關節和骨骼伸展。
不同年齡寶寶每天所需睡眠時間有很大差別，新生兒為16~20小時，1-3歲為12~14小時，4-6歲為 11~12小時。稍大兒童，要合理安排學習、鍛鍊、睡眠和休息時間，注意培養良好的睡眠習慣。
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人的身高有三個成長關鍵期：0-3歲稱為嬰幼兒期，3-9歲稱為兒童期，10-16歲稱為青春期。這三個週期決定了孩子的身體發育，包括身高、智力、心理發育等各個方面，尤其對孩子的身高影響更大。
而大量科學研究證實，兒童生長髮育受季節的影響十分顯着。一般説來，春天孩子身高的生長速度是秋天的2一2.5倍。
把握好春天，把握好這個讓寶寶長個子、長智慧的重要時節吧！