清熱解毒：蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
美容養顏：女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還有很好的美容效果。經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，根莖服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦！
但是醫生警告：蒲公英好處雖多，但3大禁忌得知道！當心出“事故”！不可過量飲用，蒲公英性質微寒，雖不是大寒之物，但是，出伏後，天氣轉涼，此時，不宜大量飲用，否則容易引起腹痛、腹瀉等症。建議每天飲用量，幹蒲公英不超過15g為宜。
久病者，不宜飲用，久病之人，身體很虛弱，需要呵護陽氣，而蒲公英是寒性，是能傷陽的，久病的人，最好不要飲用！
腸炎者，不宜飲用，腸炎者，日常有腹瀉的情況，蒲公英本身性微寒，所以，如果腸炎者用其泡水，會加重腹瀉的情況。