最近,同事小紅嘆了口氣對我説,她家的大寶最近又感冒了,正忙着帶孩子去看醫生。我知道她有兩個孩子,健康狀況一直不佳,三天兩頭的看醫生。我問她:你平時是怎樣給孩子吃飯的?小紅回答:買好多雞鴨鵝魚給他吃,營養方面絕對沒有問題!
聽了小紅的話,我大概知道她在帶娃方面問題出在哪了。實際上,孩子的身體健康是好是壞,跟脾胃功能和免疫力密切相關。如果他的生活習慣不好,那麼生病在所難免。根據周圍一些醫生朋友的意見,如果父母有以下習慣,會導致孩子的身體健康和愛病。
一是總讓孩子吃大魚大肉。
一些父母經歷過苦日子,因此,當他們有孩子時,就儘量想讓孩子吃好喝好,每天給他們大魚和肉。眾所周知,這種過量的營養對兒童健康不利。一方面,過多的魚類和肉類會增加腸胃的負擔,尤其是小兒的腸胃功能不健全,容易引起積食、脾胃虛弱等。另一方面,富含維生素的蔬菜和水果對於人體來説是必不可少的。攝入少也會導致營養失衡,這不利於兒童的健康和身體健康。
二是經常給孩子塞飯。
許多父母擔心自己的孩子無法獲得足夠的食物和營養,因此他們採取餵食的方式,一定要讓檔子吃夠一碗飯或多少飯菜才行。實際上,生活條件改善了,出現營養不良的原因不是因為孩子吃得少,而是因為他偏食。其實,健康的孩子是知道飢飽的,父母應該讓他們調整飯量大小並自己吃飯。有時孩子的食慾不佳,父母別給他塞食物,這也會導致他消化不良並影響他的身體發育。
三是有風吹草動就去打針輸液。
一看到孩子有點感冒的趨勢,許多父母便帶他跑醫院,又是打針又是吃藥,甚至用輸液的方式讓孩子趕緊好起來。其實藥是藥三分毒,如果藥物使用多了,會積聚在孩子體內,給腎臟帶來更大負擔,並影響身體。同時,如果經常使用藥物,孩子自身的免疫系統鍛鍊的機會就會減少,免疫系統也會變差。因此,最好按照醫生的指示,少用藥,並讓孩子自身發揮調節作用。
上面的方法您學會了嗎,每個寶寶的成長期間避免不了一些小的問題,正確的引導和教育可以使他們領先再起跑線上,那麼本期就暫時到這裏啦,關注我,下期同一時間不見不散!