文|西紅柿媽媽
在人羣中，最亮眼的人，或許不是長的最好的，但卻一定都是身材修長挺拔的。身高的優勢很容易就人留下深刻的印象，看起來氣質非凡。
許多父母感到焦慮，擔心孩子會長不高，其實大可不必過於憂心，因為小孩長大後身高如何，在小時候，就有跡可循。
小個子寶媽擔心兒子隨自己，朋友一句話讓寶媽安心
5年前，嬌嬌生下了兒子小寶，隨着小寶一點點長大，心中的一絲擔憂也在逐漸地擴大。
原來，嬌嬌的個子比較嬌小，還不到160cm，雖然丈夫有180cm,但她還是擔心孩子會隨了自己的基因。
若是女兒還好，個子小些也沒什麼，可自己生的是兒子，萬一隨了自己，那就真是害了他。為此，她還特意倒查資料，給兒子制定“長個計劃”。
很多家長都有這樣類似的顧慮，畢竟現在“顏值即正義”，但在這種問題上過於着急，除了把焦慮帶給孩子，真的一點用處也沒有。
朋友小美也看不過去，有一天就告訴她：“你別胡亂擔心了，信我的，小寶以後肯定矮不了。”
嬌嬌問為什麼，小美得意一笑：“看他身上那幾個特徵就知道了唄！”
我想，現在有很多朋友，應該都對這個“特徵”感到好奇吧？
大家不妨對號入座，看看這些特徵，自家娃的身上有沒有。若是有，等孩子長大後，相信多半會不負所望的。
孩子長大後能否長成大高個，從這些特徵能看出一二，不妨對照下
1.大腳丫。
觀察身邊幾個高個子的朋友，就會發現在他們小時候，腳丫是要比別人明顯大上一些的。那些個子高的人，也很少會有長小腳的。
所以可以與自己娃的同齡人對比一下，如果腳丫要大上一些，恭喜，你家娃未來的身高是不會矮的。
2.手臂長。
或許大家都聽過這樣一句話，一個人展開雙臂的臂長，就是他的身高。當然，我知道這或許不準確，但是卻有一定道理。
畢竟，人的身體都是有比例的，大家一定沒見過哪個高個子的人，卻長着短小的胳膊的。
3.腿長。
我們在夸人的時候，應該多多少少都説過類似的話：“看這孩子的大長腿，以後一定長大個！”
實際上，這不是誇獎，而是事實，縱觀高個子的人，就沒有腿很短的。
所以不妨看看自己孩子的腿，和同齡人、同身高的人做下對比，結果一定八九不離十。
若是在娃的身上，有上面這些特徵，那他未來一定會有機會長成大高個。
不過，身高並不僅由基因來決定，後天的生活環境，對其同樣有很大影響。
我同事家的女兒今年才9歲，正是應該長個的時候，卻早早地來了“月經”，這意味着她的身高日後生長空間有限。她女兒現在才一米五，而我同事和她老公，卻都是大高個。
所以，要想孩子長高，除了不能控制的基因問題，後天的環境才是父母應該着重注意的。
想要孩子長高，父母要注意這幾點：
1. 避免“性”早熟。
性早熟是現在非常常見的兒童問題，發育的過早，就加速孩子骨縫的閉合。
因此，在孩子的生活上，父母要注意控制他們的飲食，像激素含量高的食物、過於進補的食物就要少給他們吃。
而孩子所接觸的人或東西，也要多留心把關，因為心理上的早熟，也同樣會影響到身體。
2. 保持運動
現在的孩子，忙起來要比大人還辛苦，每天從早學到晚，像個小陀螺。
在這種情況下，許多孩子喪失了很多運動的機會。但運動的重要卻不能忘記，不僅是為了強身健體，也能促進身體發育。
早有研究證明，愛運動的孩子，身高要比不運動的孩子更高！所以，就算為了孩子的身高，也要多帶孩子出門運動，像打籃球、羽毛球、跑步，都是不錯的運動項目。
3. 營養攝入均衡
補充營養，永遠是孩子長身體時最重要的事情。如果沒有營養，就像小樹不澆水，早晚會枯萎。
要想孩子長大個，營養的攝入就要均衡，不能挑食，也不能偏食，青菜水果肉類，都是缺一不可。至於零食或垃圾食品，不是不能吃，卻要少吃，掌握好分寸最重要。
當然，也不要吃得過多，不然無法吸收都變成脂肪囤積，別説長個，還會給孩子的健康帶來負擔。
其實在小孩的成長中，父母要學習要注意的事情真的很多，而我們要做的，就是多學習科學的育兒方式，這樣才能更好的為他們保駕護航。