娃長大了卻遲遲不肯“分牀睡”？父母試試這5招，培養娃的獨立性

讓孩子''分牀睡''很頭疼？家長做好這5點，培養孩子獨立性

讓孩子分牀睡是每個當爸爸媽媽的都會遇到的問題，大部分的孩子一開始都是機器抗拒的，甚至還會大哭大鬧，很多家長為此很頭疼。其實孩子不是不能自己睡，而是你的睡前工作沒有做好。

下面小編給總結了下面幾個方法，只要家長做好孩子的''睡前工作''，孩子會自願一個人睡覺。

1.培養性別意識

很多孩子不願意分牀睡，很大部分原因是因為孩子沒有性別意識，孩子認為跟父母睡覺是很正常的事情。所以家長在日常生活中培養孩子對性別的概念。比如帶孩子出去碰到公共廁所時，父母告訴孩子為什麼，男孩和女孩不能同時上廁所。或者在日常生活中，教給孩子男孩和女孩不能太親密了，男孩和女孩是有差別的。這樣孩子慢慢有了性別意識以後，自己也會變得羞愧，就睡自己睡覺了。

2. 找個替代品

剛開始分牀睡的寶寶情緒上有很大的落差，身邊缺少了父母的陪伴温暖，就會變得不習慣和恐懼。這時候父母可以給孩子準備一個孩子的喜歡的玩偶，放在還在的牀邊，讓孩子有安全感。可以告訴孩子，這個小熊就是爸爸媽媽，會保護你睡覺的。這樣孩子慢慢地通過替代品適應自己睡覺。

3. 睡前故事

給孩子講睡前故事能很好的幫助孩子平靜下來。不給孩子講故事直接讓孩子睡覺，孩子的情緒波動而還能拿很難自己入睡。父母可以在孩子牀前給孩子講一些温暖的小故事，讓孩子睡前感到足夠的温暖和安全，孩子在聽故事的過程中，也能平靜下來準備入睡。

4.讓孩子睡前小編

讓孩子睡前上廁所是為了保證孩子安穩的睡眠。不然孩子半夜想起來上廁所，會產生恐懼心理，而且還會因為過度恐懼不敢入眠變得很無助，這樣孩子是不會演繹自己睡覺的。所以父母在孩子睡覺前幫孩子養成睡前上廁所的好習慣，這樣能保證孩子的睡眠質量，也能保證孩子願意獨立睡覺。

5鼓勵和表揚

我們要多鼓勵孩子自己睡覺，孩子一開始很不情願這很正常，家長不要因此而心軟。要多鼓勵孩子睡覺，當孩子自己睡覺以後要及時的給孩子鼓勵和表揚。

孩子儘量在6歲之前就要分牀睡覺了，不然會帶來不好的影響，家長記住以上5點，做好孩子睡前準備工作，幫助孩子好睡眠。