現在之所以小孩累，家長也累的原因有很多，其中從眾和焦慮是較為普遍的。別人家的孩子都學了舞蹈、音樂、美術、英語、數學和編程等等，那自己的孩子也要學這些。自己的孩子沒看出在什麼方面有興趣或天賦，那麼就廣撒網給他多報一些課程，即使將來沒在那一方面取得成績，但靠這種綜合素質高也能吸引更多的注意。
實際上在培養孩子的時候，家長應該自覺的對家庭情況、社會地位，有一個很清醒的認識，對孩子的基本條件也有一個清晰的瞭解，最重要的是要為他規劃出一個可行而且有效的措施。
承認自己是普通人比較難，但是承認自己的孩子將來也會成為普通人，可能會更難。但是我們的孩子很少有機會成為像朗朗、丁俊暉之類的天才人物。先不説孩子有沒有這樣的天賦，我們這些做家長的就沒有辦法做到和郎朗、丁俊暉父母那樣為孩子付出的程度。再加上我們不可能提供非常優越的成長環境，想讓孩子們成為那樣的人物，確實不現實。
不過我們可以按照普通人的方式，對孩子的成長有一個培養規劃。在教育部的文件中對孩子的成長已經有了一個比較詳細的要求，這可以作為家長的參考。首先國家希望培養出來的孩子能夠有專業知識，這是孩子的立身之本。其次至少再有一項擅長的體育運動，這是孩子健康身體的保證。第三最好還有較高的藝術素養，會演奏一門樂器或能夠提筆繪出美麗畫卷，這是生活質量，生活情趣的體現。
在搞清楚這些目標規劃後，就要知道自家孩子在什麼年齡應該做什麼，不要盲目地追趕潮流，並和別人家的孩子相比較。因為潮流變化快且昂貴，不僅追不起，而且打亂了整體規劃，讓孩子在不擅長的地方學得挺累。
在學齡前孩子應該有較為強壯的身體以及懂得禮貌、遵守秩序這些基本的公共道德。在上小學的時候，由於學業壓力相對較小，可以讓孩子多嘗試一些課外興趣，尤其是藝術體育類的。多接觸一些，選擇一兩項進行長期培養。從某種程度上説，這也可能是孩子可以將來賴以謀生的一技之長。像畫畫樂器這一類的學習，沒有三五年甚至更長時間地學習，還真是無法登堂入室。所以找到一個好的老師，認真學習，爭取在小學階段能夠取得相應的資質，並且為將來的發展打下一個良好的基礎。
作家長的要都看到孩子的優點，不要一天到晚在孩子面前老是説，別人家的孩子 怎樣怎樣，這樣逼迫孩子只會引發他的逆反或造成他的自卑。但有的家長會説，自己之所以這樣逼迫孩子是為孩子的將來負責！是的，沒有人否認家長這樣做的初衷，可在實施過程中所表達出來的意思和取得結果，是家長所要表達和所得到的嗎？孩子確實通過自己的努力，考試成績比以前有所提高，可是家長是不是隻看到了自家孩子比別人家孩子少了多少分？由此而新一輪的批評指責。這種忽視掉了自己孩子努力的現象，僅僅是家長在滿足自己的虛榮，在發泄自己的情緒。
家長為孩子制定可行的目標，堅持執行下去，在這一過程中剋制自己，培養好孩子，是家長最重要的事情。