文|菁媽
超模奚夢瑤嫁給了賭王的兒子何猷君。
奚夢瑤作為一個模特，身高自然是高人一等的，根據官方報道，奚夢瑤的身高是一米七八。雖然何猷君官方報道身高是一米八零，但是我們從兩人的日常休閒照片中看到，奚夢瑤穿着平底的小白鞋和何猷君穿着略有些高度的增高鞋，何猷君還要比奚夢瑤矮半個頭。
2019年10月24日，奚夢瑤嫁入豪門之後，生下兒子，這可是賭王的第一個金孫子。
奚夢瑤和何猷君兩人的五官都長得挺好看的，孩子遺傳到父母的五官都不會差，但孩子的身高是遺傳媽媽，還是遺傳爸爸差別就有點大了，畢竟是男孩子，長得高一些，會更有優勢。
奚夢瑤在3月8日自己生日的時候，就曬出了老公的側臉和兒子的背影，老公何猷君在帶孩子，而一歲多的兒子在玩自己的玩具，穿着一件黑色的衣服，一條嫩肉色的褲子，而這條褲子穿在孩子身上，就已經看得出一歲多的孩子，有一雙大長腿了。
奚夢瑤的兒子還沒有到一歲五個月，這個年齡孩子的平均身高會在80釐米左右，但目測他們家孩子估計已經達到85釐米了。
不少網友紛紛説，果然是遺傳媽媽身高了。
孩子的身高遺傳因素佔70%左右，從父母的身高可以推測孩子成年後的身高，公式：男性身高=（父親身高+母親身高）×1.08÷2。
但身高除了跟遺傳有關之外，還跟環境、營養、睡眠等等有關係，如果孩子的遺傳身高是一米七，那麼家長通過營養，睡眠等的調節，可以讓孩子達到一米七八甚至一米八，這些需要家長提前做準備。
想讓孩子長得更高，新生兒期很關鍵，聰明媽媽這樣執行
1、孩子出生就設立目標身高
比如説遺傳身高是一米七，那麼目標身高是一米七八。
孩子出生就設立目標身高，也要注意孕期的時候不要補太多的營養，導致胎兒太大，如果胎兒太大的話，出生的時候難產也會影響母乳餵養，進而影響孩子的身高。
婦幼保健中心兒童保健部研究員蔣勁雄教授建議：媽媽在孕期產檢的時候要重點關注股骨長，如果孩子的股骨長，正常胎齡稍微小一兩週不用過於擔心，也不要補太多，因為股骨長長度正常，説明孩子的身高是正常的，瘦一點點可以通過出生之後母乳餵養來補足營養。
2、第一口奶喝母乳，給孩子純母乳餵養
第一口奶喝的是母乳，可以讓母乳中的大量有益菌，定植在孩子的腸道，讓孩子的腸道菌羣平衡，從而孩子的腸道消化吸收能力更強，而孩子的腸道又是人體最大的免疫器官，孩子的腸道健康，孩子也不容易生病，特別是一些胃腸道的疾病，更加是少之又少。
腸道健康對於食物的消化吸收利用率很高，而且不容易因為對食物敏感而出現腹瀉，長疹子等這種過敏的症狀。
孩子出生後，一旦出現濕疹等過敏的症狀，會妨礙孩子的營養消化吸收，會讓孩子吃得不安寧，睡得不安寧，會影響孩子的生長髮育。
而且母乳中的營養消化吸收率要比奶粉中的更高。喝母乳能夠讓孩子好消化，好吸收，好睡眠長得更高。
3、新生兒時若母乳充足，儘可能讓孩子多喝前奶
孩子出生後第一週喝的一般是初乳，初乳的量不多，但含有大量的蛋白質，特別是活性免疫因子，對於提高孩子的免疫力非常重要。
初乳之後慢慢進入過渡乳，再進入成熟乳階段。
進入成熟乳之後，媽媽的乳汁分泌一般會增多，建議媽媽讓孩子左右交替吸吮，儘可能讓孩子喝到前面的乳汁，因為前面的乳汁蛋白質含量會更高一些，脂肪的含量低一些。
當孩子蛋白質攝入更充分，會更有利於孩子身高的增長。
骨骼中2/3是鈣，1/3是蛋白質，所以給孩子攝入充足的蛋白質，對於孩子身高的增長是非常重要的。
4、補充足夠的維生素D
母乳千好萬好，就是維生素D有點少。
而孩子對於維生素D的需求是非常大的，每一天建議要攝入至少10微克，相當於400iu的維生素D，最大攝入量可以達到20微克800iu。
如果孩子是雙胞胎或者早產的話，醫生為了促進孩子的生長髮育，會建議加大維生素D的補充量，可能一天要補充700iu的維生素D。
如果家長希望孩子比遺傳身高要更高一些，那麼每天至少要補400iu的維生素D，而蔣競雄教授建議，如果希望孩子比遺傳身高更高一些，在新生兒期，前半個月給孩子補充基礎量的400iu維生素D，後半個月可以考慮給孩子補充700iu的維生素D。
市面上銷售的，一歲以前的孩子維生素D是400iu每一顆，一歲以後的孩子維生素D是700iu每顆。
孩子想要長高，需要大量的鈣，而母乳中含有豐富的鈣，一般100毫升的母乳，含有34毫克的鈣，孩子一天喝600毫升的母乳，就能滿足每天200毫克鈣的基本需求。
想要滿足這些需求，必須要有豐富的維生素D，維生素D可以促進鈣在腸道的吸收，也可以促進鈣更好地沉積在骨骼裏面，所以母乳有豐富好吸收的鈣，也還得額外補充維生素D，促進鈣在骨骼的沉積。
5、新生兒期就要讓孩子好睡覺
孩子在新生兒期，每天要睡18個小時左右，也就是在吃吃睡睡中度過，當孩子要睡覺的時候，家長儘可能不要太寵溺孩子，讓孩子的睡覺稍微粗糙一些。
家長走路的時候正常音量就行，不用刻意放輕腳步，抱着孩子哄着睡着了，再輕輕地放在牀上，讓孩子學會自己慢慢入睡。
孩子在新生兒期神經系統發育不完善，容易出現驚跳反射，這時候媽媽可以用一個抱被或者睡袋，把孩子包起來，會讓孩子更有安全感，睡得更香。
6、母乳餵養時，媽媽營養要均衡
母乳餵養的時候，媽媽的營養好不好，直接影響到孩子的營養。
媽媽產後容易出現缺鐵的情況，建議要補鐵，可以每週吃動物肝臟，也可以用一些補鐵的鐵劑。
建議媽媽每天攝入1200毫克的鈣，日常飲食一般可以提供500毫克的鈣，還有700毫克鈣的缺口，可以通過鈣片或者是奶製品來補充，100毫升的牛奶可以補充100毫克的鈣，當然奶酪補鈣量就會更高一些。
坐月子的時候，媽媽如果沒有辦法出門曬到太陽的話，在補鈣的同時，也要注意補維生素D。
媽媽自己營養均衡，孩子的母乳質量才能更好，孩子母乳質量好，孩子才能長得更高。
想要孩子一代比一代長得更高，需要媽媽從新生兒開始，就要正確地餵養孩子。
參考資料：丁顯平《人類遺傳與優生第二版》
蔣競雄《長高不再是夢想》
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