【六一兒童網導讀】可憐天下父母心，在父母心裏，孩子就是一切，孩子就是未來，孩子就是他們奮鬥的動力，孩子就是他們的命根子，孩子笑了，他們會開心，孩子哭了，他們會傷心，他們的喜怒哀樂由孩子決定。
在父母心裏， 孩子健康成長就是父母最大的願望，如果身高顏值再高一點就更完美了，畢竟望子成龍，望女成鳳嘛，身高就是父母很關注的一方面。那麼怎麼讓孩子擁有一雙大長腿呢?
一：作息習慣
好的作息習慣對於孩子來説很關鍵，孩子正處在長身體的時候，良好的作息習慣會幫助孩子長得更高，身體更結實，抵抗力更強，正常的作息是晚九點，早七點，遵循這個規律， 你家的孩子矮不了，不過要培養這個習慣要從小開始，因為一旦孩子長大了，玩起來手機電腦，想要再改變就難了。
二：生活習慣
生活習慣，包含的方面多了去了，比如適當運動，現在的孩子喜歡玩手機，玩電腦，打遊戲，一坐就是一天，一躺就是一天，吃了就不運動了，這樣會導致孩子身體機能得不到釋放，骨骼得不到鍛鍊，身體自然不會成長，適當的運動對孩子的身高和健康都有利。
三：營養供給
營養的供給可謂是相當的重要，長身體的時候不能缺少營養，有時候孩子挑食，那幾張就換着花樣的給孩子做，保證孩子能夠營養全面嗎，這樣才能為長高個提供一定的基礎，所以，為了孩子，父母不要怕麻煩。