如果要在冬天滋養身體，最好煮一鍋營養豐富的美味湯。 對於冬天的孩子和老人來説，最重要的是保暖。 冬季温度非常低，並伴有冷空氣的入侵。 但是，搭配合理的養生湯是非常的重要而且不容易的。 既要考慮老年人，也要考慮孩子，同時又很有營養。??
胡蘿蔔和玉米雞肉湯。 拆開來食用這道菜的食物是很好的。 父母從小，就要叫多吃些胡蘿蔔。 它也可以補充大腦，不用説玉米，早餐必須有玉米，雞肉是家常便飯，許多人都喜歡吃。 雞肉非常細嫩，美味，並且具有很高的營養價值。 這三種成分的營養價值和功效都非常好。??
多吃胡蘿蔔可以更好地增強自己的抵抗力，降低血糖和血壓。 它對體內腎上腺素的合成有好處。 促進作用，對高血壓和冠心病患者也是很好的食物療法，胡蘿蔔也有很好的用途，對夜盲症患者是很好的福音，同時，它可以是很好的肝補品 對男人來説，是器官重要的排毒作用，多吃胡蘿蔔可以很好地改善肝臟的排毒效果。??
玉米中含有一種叫做谷胱甘肽的物質，在硒的幫助下，它可以產生延緩衰老的物質，玉米也可以食用，而玉米多吃也是能夠很好的預防老年黃斑性病變的產生。 不僅如此，它還可以刺激生殖腺分泌更多的荷爾蒙，提高男性的能力，這是非常好的。 它有益於身體健康。 這種湯通常在冬天為孩子們製作，不僅可以滋養身體，還可以美容，而且素食很健康。
