好吃美容的食物，女人堅持吃，減肥瘦身，促進消化，改善皮膚粗糙
生活中隨處可見的生薑，不僅能為食物提鮮，而且對女性朋友的功效也非常大，有温經活血、排毒去味等作用，還對我們的身體健康有着諸多的保健功效，女人氣血不足，體內有寒氣，來一碗薑茶即可通血脈、祛寒濕。還能夠激發陽氣，避免腹部脂肪堆積，幫助女人減肥。另外生薑可以體內排毒，起到排毒散香的作用。
蔓越莓除了能夠幫助美白以外，本身還有其他的效果，其藴含的豐富果膠可以有效的保護身體皮膚的活性，還可以有效的保護女性的膀胱，關愛女性的健康。可以預防與改善泌尿系統感染，還能殺菌消毒。所以如果你有炎症纏身，不妨可以嘗試通過服用蔓越莓來幫助改善問題。
牛卵坨這種野果具有很高的營養價值和保健價值。含有豐富的蛋白質、可溶性糖及人體所必需的氨基酸、礦物質元素等，營養價值較高。可以提高免疫力，平時經常食用，能延緩衰老，也能美容養顏。