截止2021年，中國大陸地區血液透析腎友的平均透析齡為4.2年，雖然這個數據逐漸被延長，但平均透析齡的絕對值仍然不高。
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為什麼中國的平均透析齡如此低？腎友如何能更長久、更好地進行透析治療？
帶着這兩個疑問，一起來學習今天的文章！
Part 01、是什麼縮短了透析齡？
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我們都知道，腎臟是排泄水分、毒素和調節酸鹼平衡的主要器官。
當腎臟失功，會引發多種代謝紊亂。
此時對於腎友來説，透析是一項關鍵的生命支持治療。
但有部分患者在腎功能已經明顯下降時，才開始接受透析治療，導致透析效果不佳。
就算及時透析，也容易伴隨多種慢性疾病和併發症，從而影響透析效果和生存率。
Part 02、透析患者喪命的主要原因
01.感染
透析過程中，如果使用的設備或透析器不潔淨，可能導致感染。
透析腎友的免疫系統通常較為脆弱，容易受到細菌、病毒等微生物的攻擊，從而引起嚴重的感染。
02.心血管事件
透析腎友常伴隨有高血壓、動脈硬化等心血管疾病，透析治療本身也會對心血管系統產生一定的負擔。
如果出現血壓波動、心律失常等問題，可能會引起心肌梗死、中風等嚴重的心血管事件。
03.腦病變
長期進行透析可能會導致身體內的毒素和廢物在血液中堆積，這些物質本應該通過腎臟排出。
這種過度堆積可能會損害大腦細胞和神經元，從而導致認知能力下降、記憶力減退、注意力不集中等症狀。
此外，透析治療還可能導致電解質紊亂和血容量變化等問題，這些都可能對大腦產生不利影響。
04.高血鉀
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腎臟功能受損，無法有效地排出體內的鉀離子，導致血液中的鉀離子濃度升高。而透析本身也可能會引起高血鉀。
在透析過程中，如果排除體內過多的液體或者使用含有高鉀量的透析液，都會導致血液中的鉀離子增加。
高血鉀可能對心臟和神經系統產生不利影響，甚至可能威脅到生命安全，因此需要及時監測和治療。
05.心衰
透析患者中高血壓的發生率較高，長期高血壓會導致心臟負荷過重，最終可能引起心肌損傷和心衰。
同時透析患者在透析前後需要控制體內水分的平衡，如果透析不充分或水分管理不當，就容易導致體內水分過多或過少，從而影響心臟的正常功能。
Part 03、如何延長透析壽命
透析患者的身體健康狀況非常脆弱，需要全方位的健康管理和醫療監護，以便及時發現和處理各種健康問題，從而提高生存率。
01.遵循醫生建議
按照醫生的建議進行透析治療，定期進行血液透析或腹膜透析，保持身體健康。
02.控制飲食
飲食對於透析患者至關重要。限制過多攝入鈉、磷等物質，避免影響腎臟功能。
03.鍛鍊身體
適當參加鍛鍊，增強體質和心肺功能，有助於控制體重，提高透析患者的生存率。
但透析患者運動要遵循適度原則，可與醫生討論適合自己身體狀況的鍛鍊計劃。
04.定期檢查
定期進行腎功能檢查和其他必要的檢查，及時發現問題並加以解決。
05.心理調節
積極面對透析治療帶來的生活變化和壓力。
與家人和朋友保持良好的社交支持，積極尋求心理諮詢或支持團體的幫助，讓自己能長期保持良好的心態。
06.注意感染預防
透析患者的免疫系統通常較弱。
採取適當的衞生措施，如勤洗手、避免接觸傳染源，接種適當的疫苗等，可以幫助預防感染。