兩天前，同事辭職了。原因是女兒身體不好，老是生病。擔心自己上班的時候照顧不了她。計劃做一個全職媽媽。我去了她家，遇到了一個4歲的男孩。他很好，很貼心。他總是給我講關於卡通的故事。
吃午飯時，同事做了一桌菜，煮了雞湯，那孩子就是不肯上桌，説不餓。同事説:“別管她，我吃完飯後喂她。”我沒想到一個四歲的孩子吃飯還得喂!吃完飯後，她抱怨，兒子吃飯比吃藥還準時。
同事説,孩子不喜歡吃硬幹米飯,這樣雞肉湯,蔬菜湯倒在米飯,或者饅頭泡湯,爛軟,營養,孩子很容易接受,多吃一點,兒子從小一直這樣!聽了這話，我終於明白了為什麼孩子的體格不好，她完全錯了。
這兩種食物不能給孩子吃，會給腸胃帶來沉重的負擔
1.“水泡飯”
雖然吃湯泡飯方便吞嚥，但食物不會被壓碎，唾液分泌也會減少。唾液酶可以初步消化食物。沒有這個步驟，食物進入腸胃會增加消化的負擔，過多的湯會稀釋胃液，影響食物的分解消化。久而久之，會導致小兒厭食和胃腸功能障礙。此外,孩子的胃很小,大米浸泡在湯的體積增加,和飽腹感強,這將減少孩子的食物攝入,少了咀嚼,這並不有利於面部血液循環和新陳代謝,並容易導致肌肉不對稱。
因此，家長最好把飯和湯分開給孩子吃，並監督孩子咀嚼食物的時間。另外，即使分開吃，也不要讓孩子一次喝太多湯，否則會影響主食的攝入量，稀釋胃液。
2.“喂”
一些父母，尤其是老一輩，傾向於“溺愛”他們的孩子。經常把碗放在孩子身邊，讓邊吃邊玩。這種“追食”現象很常見，也是一種不良的飲食習慣。邊走邊吃、邊玩、不吃都不利於充分咀嚼食物，減緩胃的消化能力，還會吸入大量空氣到胃裏，造成腸胃脹氣和胃痛。而且有點顛簸，食物可能會噎進氣管，給孩子帶來危險。
因此，父母應該為孩子培養良好的飲食習慣。吃的時候要集中注意力，不要玩，少説話，這樣才能讓更多的血液流向腸胃，為消化系統提供足夠的能量來分解消化食物。
小兒消化不良，不吃，積食，脾胃虛弱?“雙清”來幫助
孩子正處於快速發展期，需要大量的營養。雖然脾胃還沒有完全發育，但它有很大的責任。因此，孩子很容易因“超負荷”的工作而缺乏體質，導致食物積累、消化不良、腹瀉、便秘、食慾不振等問題。家長要及時規範孩子。
可以從補充食物開始，同時給孩子雙低聚乳清。它能健脾益胃，幫助小兒腸胃更快更好地適應各種輔食，促進消化系統分解食物，消除食物積滯，使小兒消化良好，自然有良好的食慾，有良好的體質。此外，雙低聚乳清可提高腸道免疫力，提高免疫系統功能，提高兒童抗病能力，促進兒童身體發育。