冬天要堅持吃三種食物,補水養顏,皮膚細膩,早吃早受益

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牛奶果,能保持皮膚的白嫩,抗癌抗衰老,淡斑,防止失眠,清熱解毒,美容美顏,有效排除體內毒素,改善皮膚粗糙狀況,還能抗癌排毒素。能緩解衰老,袪斑養顏,清理體內毒素,達到減肥的功效。

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蓮霧中維生素C含量較為豐富,可以美容養顏,抗皮膚衰老,延緩皺紋的生成,對我們人體需要的營養元素非常有幫助。蓮霧不僅食用效果好,還可以打成果泥敷面膜使用,能夠讓肌膚更加細膩光滑起來。

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花膠極有滋補食療作用,是取自魚鰾曬乾製成,素有“海洋人蔘”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、不僅是筵席名菜,還有相當的滋補作用和藥用價值。能補充皮膚缺乏的膠原蛋白,對皮膚補充營養成分,令皮膚膚色白皙,補血養顏,清理體內毒素。還可以減肥瘦身。

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