專家提醒：兒童矮小、肥胖需重視 早期干預是關鍵

孩子站隊總在排頭

跟同齡人比總矮一大截

貪吃零食、挑食、不愛運動

被大夥笑稱“小胖墩”

孩子身材矮小、肥胖是病嗎？

北京兒童醫院順義婦兒醫院兒早中心提醒您，孩子矮小、肥胖也是一種病，家長需重視，早期干預是關鍵。為了滿足矮小、肥胖兒童的就診需求，兒早中心增設兒童營養門診，可以為您提供兒童營養、健康相關諮詢服務。

科普時間

1.矮小症

矮小症是指孩子的身高低於同年齡同性別兒童兩個標準差以下，或者低於的第三百分位以下，孩子每年身高的增長少於五到七個釐米，就要考慮診斷矮小症。

可以採用遺傳身高預測法計算孩子的最終身高。男孩的身高，為父母身高之和，再加上13釐米後除以2，再加減5cm得出預計身高值。女孩身高為父母身高之和，再減去13釐米後除以2，再加減5cm得出預計身高值。

孩子的身高遺傳因素約佔75%左右，後天因素佔25%左右。孩子否能長高取決於骨齡，而非年齡。當骨骺閉合時，身高即停止增長。

矮小症的病因很多，臨牀經過相應的輔助檢查可以分為：原發性矮小症和繼發性矮小症(即病理因素所致身高矮小)。所以當您的孩子身高增長緩慢、個子在同齡孩子中偏矮，要及時就診，明確有無疾病所致的矮小。除外病理因素後，可給予增進身高的治療。千萬不要錯過孩子身高增長的黃金時間。

2.兒童肥胖

隨着生活水平的提高，身邊的胖小孩越來越多見。大多中國家長育兒觀念落後，以為小時候肥胖不是事兒，長大後一躥個兒就瘦下來啦。殊不知隨着年齡長大，身體逐漸適應肥胖狀態、習慣了飽腹感，很多孩子長大後依然是個胖子。然而肥胖的身體不健康，是一種病態，嚴重影響孩子的生活質量。

肥胖對孩子有哪些影響？

對身體的影響涉及到各個臟器，引發多系統疾病，如高血脂、脂肪肝、代謝綜合徵、高血壓、2型糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合徵、骨關節病等等；同時可以導致嚴重的心理疾病。孩子因為肥胖經常受到周圍同學的嘲笑，容易引起抑鬱、焦慮、厭學等心理疾病。所以肥胖嚴重影響孩子的身心健康。

如何判斷自己的孩子是否達到肥胖的診斷標準呢？

常用的指標為體重指數(BMI)。BMI=體重（kg）÷身高（m）2，中國成人正常BMI為18-23.9，24-28為超重，大於28診斷肥胖。

兒童是一個生長髮育的個體，有其自身的特點。兒童多采用同年齡、同性別BMI百分位數法，位於85-94百分位數之間為超重，大於95百分位數為肥胖。

當家長不確定孩子是否達到肥胖標準，想確定肥胖的性質是單純肥胖還是疾病引起的病理性肥胖，可來醫院進行相應的檢查明確有無疾病因素所致的肥胖。同時評價有無肥胖引發的臟器功能受損。並且在醫生指導下通過科學飲食及合理運動，逐漸恢復正常體重。

文字|兒科 唐浩勳

【來源：順義區婦幼保健院】

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