楠木軒

入秋後,常食葡萄有利身體健康,但不能與此物同吃,可惜少人清楚

由 雋寶霞 發佈於 健康

入秋後,常食葡萄有利身體健康,但不能與此物同吃,可惜少人清楚

葡萄的營養價值

保護心血管:葡萄比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更強,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定的作用


補血補氣:女性由於每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血,臉色蒼白、面頰缺少紅色,看起來無精打采,而且怕冷,常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復好氣


葡萄的搭配禁忌

葡萄與螃蟹同吃易引起身體不適,因為葡萄是含有鞣酸的水果,螃蟹含有多種維生素和蛋白質,螃蟹如果和含鞣酸的葡萄一起吃,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且容易使蛋白質與鞣酸結合,形成一種不宜消化的凝固物質,這種物質可以刺激黏膜,若脾胃虛弱或消化不良的人羣進食後,會出現腹痛、噁心、嘔吐等身體不適症狀

你喜歡吃葡萄嗎?為了身體健康吃完葡萄記得不要吃螃蟹了哦

(圖片來源於網絡)