以下3種野菜能強身健體，生津補肝，降三高，值得稱讚

1，枸杞葉

1，枸杞葉枸杞葉食療價值很高，味甘、苦、性涼；入肝、脾、腎經。具有補虛益精，清熱止渴，祛風明目，生津補肝的功效。

2，甘藍

甘藍營養又美味，甘藍可以補充營養，強身健體，有降血糖血脂、胃潰瘍、預防癌細胞轉移、防癌之效。

3，山麻楂

山麻楂是一種山野菜，主要食其鮮嫩莖葉，具有清熱解毒，清熱利水的功效，多用來包餃子。

這些野菜你吃過嗎？你的家鄉有嗎？

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