現在得疾病的人越來越多，尤其隨着年齡增長，更有很多人得了癌症，到底是什麼原因呢，接下來小編給大家分享95歲御醫莊淑旗教授，揭秘“萬病之源”，“癌症之因”，並指出3種解決方法。 很多人因為她重獲健康。
疲勞——癌症之因！莊淑旗推廣了多年的防癌運動，她發現，防癌的實質就是教人們如何消除疲勞。她説：“今天的疲勞，今天應消除，否則可能導致病痛。消除疲勞的方法都很簡單，每個人一天只要花個幾分鐘就可以做到”。如，她自己每天睡前都會做伸展操：身體平躺，手腳自然伸直；吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部；吐氣時右腳放下來；換左腳重複動作。空閒時，她還會不時地用手按摩腋下淋巴或肩頸、手背等處，讓身心舒暢。脹氣——萬病之源！腰不彎、背不駝，神采奕奕，這是莊淑旗教授給人的最深印象。曾有媒體向她請教保持神采的秘籍，莊淑旗表示：“這一點不難，只要做到今天的疲勞，今天消”。莊教授説：老年人由於消化功能減退，比年輕人更易出現脹氣症狀，如腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝等。脹氣影響全身血液、津液循環及呼吸功能，使身體產生疲勞。疲勞不消除，病痛就會集聚在五臟六腑，癌症就這樣天長日久的產生了。可見最好的祛病方法，都是不花錢的。如果你也想消除“萬病之源”，不妨嘗試以下3種緩解法：按內關穴：消除脹氣、緩解疲勞
協助調氣，在手腕橫紋以上三指處，以大拇指用力按壓20-30次，脹氣感會逐漸消失。揉肚子：腸胃蠕動、預防疾病以順時針方向輕輕按摩，可促進腸胃蠕動。起身動一動 減緩脹氣：姿勢的改變也能減緩脹氣。心情好——病痛少！除了疲勞，不良情緒也是健康的大敵。每天拉拉耳朵，告訴自己，只聽好的事情，不好的事情不聽。與其不停地怨天尤人，不如儘量忘記不好的事情，讓心情舒暢！脹氣——疲勞——得病——癌症，這樣一個過程是非常緩慢的，小小的脹氣背後卻隱藏這些重大隱患。
小編覺得這篇文章很有益，希望我們都能做到，讓所有的疾病遠離我們！~希望大家收藏分享！
