它被稱為天然“增高劑”，再窮也要讓孩子吃，促進骨骼發育，身高或能再長長。
1.秋葵
秋葵營養豐富，含有維生素、礦物質、碳水化合物、水和纖維。這些營養物質能將體內的生長激素從睡眠中喚醒，幫助身體垂直生長，因此，秋葵也被稱為天然“增高劑”，因此，家裏條件再差也要捨得給孩子吃，促進骨骼發育，或許身高能再長長。
2.小白菜
小白菜的營養更豐富，我們知道小白菜中所含的礦物質，能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能，胡蘿蔔素、煙酸等營養成分，也是維持生命活動的重要物質，能起到強身健體的作用，家長不妨讓孩子敞開肚皮吃點點小白菜。
3.蝦皮
蝦皮的含鈣量非常的豐富，是一種非常好的補鈣食品，具有“鈣庫”的美譽，而且蝦皮中的蛋白質含量也非常高，還含有各類的礦物質，所以，它被稱為天然的“增高劑”。父母再窮也要讓孩子平時多吃一點，促進骨骼發育，身高或能再竄竄。
4.鴿子蛋
鴿子蛋看似小小一個，卻含有豐富的營養，更是稱之為“動物人蔘”，鴿子蛋中除了含有大量的優質蛋白，還含有軟磷脂、維生素A等微量元素，所以，家長讓孩子多吃點，可以促進骨骼發育，或能幫助孩子的身高再漲漲。因此，它是天然“增高劑”，讓孩子敞開肚皮吃，促進骨骼發育，身高或能再竄竄。（此文章圖片源於網絡，如有侵權，聯繫刪除）