寶寶進入輔食階段之後，家長們都會想着法子給孩子補充營養，畢竟現在的生活條件變好了，不像過去那般，孩子不僅吃得要飽，而且吃得要好！
可如何製作健康又營養的輔食，一直是寶媽們所頭疼的問題，先前已經出過不少因為輔食而導致的“事故”，還有些寶寶險些因此而喪命！
先前接到一份投稿，説是朋友的女兒也是因為輔食餵養不當，才7個月大的寶寶竟然出現腎衰竭，到底是怎麼回事呢？
投稿人説朋友因為工作忙，平時都是把孩子交給婆婆帶，因此一日三餐也都是婆婆在負責。孩子才7個月大，除了吃輔食之外，也會喝配方奶。
前段時間，孩子奶奶聽鄰居説，一個孩子因為缺鈣，脊椎都變彎了。老人家聽到之後就留了個心眼，心想着菠菜能夠補鈣，於是便往粥中加入菠菜碎，煮的軟糯，以方便孩子消化。
可能是菠菜碎比較苦，孩子不願意吃，就算吃了也會吐出來。於是老人家就往菠菜粥中加入鹽巴和雞精，味道確實變得鮮美了，孩子還真的挺喜歡吃。
在之後的半個月中，除了偶爾幾頓蒸雞蛋，其他大多時候都是菠菜粥或是紅蘿蔔粥。當然，無一例外的是，孩子已經習慣了有加調味料的粥，一旦孩子奶奶沒有加調味料，孩子就不願意吃。
結果沒多久，孩子便開始出現排尿減少的情況，甚至有一天一點尿都沒有排，孩子的身體也變得有點腫脹，一家人趕緊帶着孩子去看醫生，被醫生認定為是腎衰竭，而造成這一悲劇的原因就是因為孩子這段時間攝入太多調味料。
好在只是初期，孩子在醫院住院住了一段時間，也將飲食習慣給改了，現在孩子恢復健康了，孩子的奶奶再也不敢隨便給孩子喂輔食了。
謹記輔食“三不加”原則1、 不要過早加調味料
一般情況下，一週歲以前的寶寶是不能吃調味料的，因為這一階段前的寶寶腸胃消化功能較弱，不能夠負擔得起調味料的消化。
如果寶媽在孩子進入輔食期（6個月之後）就開始給寶寶吃調味料，那麼不僅會影響孩子的食慾，而且還會加重腎臟、腸胃消化系統的負擔。
之所以説會影響孩子的食慾，是因為一旦寶寶初期就嚐到了有加調味料的輔食，那麼意味着當家長們意識到寶寶不能吃調味料的情況，貿然不再添加調味料，那麼寶寶自然是不願再接受“無滋無味”的調味料。
2、 不加過敏源食物
有一部分寶媽還以為，寶寶在進入輔食期以後，什麼食物都可以吃的，只要將其打成碎裝貨泥狀即可。
實則不然，一部分食物有着較強的致敏性，並不適合孩子使用，包括花生、堅果、蜂蜜、芒果、獼猴桃等等，這類都可能直接導致孩子過敏。
先前，我朋友就給1週歲又2個月的女兒喝芒果汁，是朋友自己用機器打的，想着則可以多給孩子補充點維生素，結果孩子吃完沒多久就出現皮膚紅疹，嚇得她趕緊帶孩子去醫院。
好在及時打完脱敏針，孩子的過敏症狀沒再演變為更嚴重的疾病。從那以後，朋友特意買了一本輔食書在家裏，每次要給孩子吃什麼不常吃的食物之前，一定要先查詢一番資料，才敢決定到底要不要給孩子吃。
因此，家長們在給孩子添加輔食時，最好不要貿然嘗試這些食物，應該等到孩子年紀再大一些（一般需要超過2週歲）左右，才可以考慮給孩子吃這些食物。
3、 不加單一食材
就像投稿人所説，朋友的奶奶為了給孩子補鈣，幾乎都是給孩子吃菠菜粥，其實我個人是不建議這類飲食模式。
因為孩子所需營養是多樣的，包括維生素、礦物質、膳食纖維等等，如果長期只給孩子補充單一的營養元素，對孩子的健康來説，不但沒有任何益處，還可能會影響到孩子的健康，導致孩子營養失衡。
因此，如果是基於孩子較為缺乏某一類營養元素考慮，那麼可以在均衡營養的情況下適當多增加一些那一類缺乏營養元素，而不是單一補充同一類營養。
可以説，上述三大原則是寶媽們在寶寶輔食期間最容易犯的錯誤，也有很多寶媽有所瞭解，但為了哄孩子吃飯，仍是不以為然。要知道，你的這些“不以為然”，很可能把孩子的營養粥變成“毒粥”。