大家都知道出汗對身體有好處,因此很多人就會通過運動和外出活動來增加自身的排含量,但是出汗的部位有的人和有的人不一樣,不會有什麼影響吧,哪種出汗是有害於身體,哪種出汗是預示着身體出現疾病了?今天小編就帶領大家,認真瞭解,6個部位出汗失常預示身體疾病。
1、腦門出汗——肝陽上亢
如果腦門經常出很多汗,中醫專家認為是肝陽上亢導致的。主張:平時儘量保持心境平緩,少生氣,要確保睡眠充足,不然會導致陰虛、肝陽上亢。天天沖泡枸杞茶飲用,有平肝成效。
2、鼻子出汗——肺氣短少
鼻子經常性的出汗,主要是肺氣短少,應該多補氣血。西醫認為這是免疫力低下的體現,需要提高免疫力。
主張:每天用雙手擊打雙腿,並按壓雙腿的兩端,因為這是人體肺經散佈的部位,經常性的擊打,可起到調度肺經的作用。
3、頸部出汗——內排泄失調
脖子部位的汗腺散佈稀疏,很少有人頸部會出汗較多。如果你的脖子常常出汗,可能與你身體的內分泌失調有關。
主張:最好去醫院檢查一下你的激素看看。
4、胸口出汗——脾胃失和
如果胸口經常出汗,中醫認為這是脾胃失和的體現,主要是體內的血液循環過慢,氧氣運送不順利造成的。
主張:不要過度焦慮,要儘量少吃油膩、生冷的食物,平時用黃芪、大棗泡水喝,能夠減輕症狀。
5、腋下出汗——汗腺過大或飲食過重
腋下散佈着很多的汗腺,所以是非常容易出汗的地方。如果汗液排泄過於旺盛,並且氣味很大,可能就是平時飲食的口味過重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食物。
主張:若確診為汗腺過大,最好去醫院做簡單的激光治療。其他方面,飲食要清淡,多吃水果、蔬菜。
6、手心、腳心出汗——血虛
若心情沉重、過於激動或者有恐懼感,手心或腳心就會有明顯的出汗,中醫認為這是脾胃濕熱、血虛的體現。
主張:每天吃飯之後揉一揉肚子,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。其他,要控制食量,防止生冷食物,以七八分飽為好。
平時我們有汗出現的時候,可能都不是很在意,甚至認為汗是我們身體排除毒素的體現,這種認為是不正確的,所以在平時我們儘量注意自己的身體,疾病就不會找到我們了。