寶貝6個月該如何添加輔食,寶媽切忌這幾點,不然吃了等於白吃
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按照中國的傳統育兒認為,當新生兒成長到6個月的時候,此時母乳中的營養已經無法滿足他們的成長需求,所以多數家庭會在寶貝6個月以後為此添加輔食,以此來滿足其日常所需。當然這時輔食添加多數父母的首選會選擇米粉來餵養。
因為米粉口感比較細膩且易消化,所以米粉餵養孩子是多數父母所認可的,那麼餵養寶貝們米粉時應該注意哪些,以下幾點家長們仔細閲讀,否則你給孩子吃了也沒用,沒有任何營養的。
温水沖泡米粉
米粉在食用時,多數都使用開水來沖泡,不過也有一些寶媽會用熱牛奶,其實這種做法並不可取,因為寶貝脾胃虛弱,不耐乳糖過早食用牛奶可能還會造成身體乳製品過敏的情況,所以用温開水沖泡就行,熱水也不要用切忌。
可能在老年人看來,温水沖泡會形成塊狀物衝不開,其實並不會。由於米粉質地細膩,且易溶於水,正常温水60攝氏度就可以了。如果擔心燒開水不及時,建議寶媽們在家準備個兒童飲水恆温壺,將水温設置在60攝氏度即可保證水温恆久不變。這種水温沖泡出的米粉也更加營養,不會擔心高温下將其中的鐵等微量元素破壞掉。
沖泡過於粘稠
有種關心叫做父母擔心你吃不好,爺爺奶奶擔憂你吃不飽。自然孩子們的飲食成為了家長們首要下手的重中之重,畢竟其他的穿與住也時常變化不出什麼花樣,但吃不同,在長輩們眼中,那稀稀的一坨東西,沒兩個小時就已消化殆盡。所以在爺爺奶奶撫養時,就會估計少加一點水,讓米糊看起來稠一點,這樣就可以容易飽腹。
但實際上這樣並不可取,首選米糊就是看重了它質地綿密易消化,少加水只會讓寶貝的消化系統增加負擔,這樣很容易造成胃積食,甚至拉肚子的現象,所以米糊最好按照沖泡指南來進行調試比較好。
自制米粉少吃
米粉對於多數人來看,主要成分不就是大米嗎?自己做不就好了,且自己用的大米比較放心,孩子吃了也安心。實際市面上售賣的米粉並沒有我們想象的那麼簡單,這些產品都是經過深加工添加微量元素合成的,而我們家庭自制版的看似不錯,實際上營養比較單一,且加工研磨環境還是存在隱患的。如果處理不當不明雜物混入其中,被食用可不是鬧着玩的。
而且長期吃這種米粉會無法滿足孩子日常所需,會讓其變得瘦弱身體缺失營養,嚴重者還會導致智力發育的問題,所以並不是什麼都可以給孩子吃。對於孩子的飲食最好還是去大商場購買,品質營養也比較有保障,而且售賣人員還會針對寶寶不同階段,介紹不同搭配的產品,這樣才能更好的保護寶貝不是嗎?
所以家長們添加輔食是好事,但也要遵照科學指導,不要自己憑藉主觀想法隨意更改,可能你的好心就成為了孩子成長路上的絆腳石。
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