第一個是香腸，這種香腸可以説隨處可見，也，在幾乎所有的小店裏，香腸機也都賣香腸，它還標有台灣香腸，每根香腸看起來都很特別，很吸引人，很遠的人也能聞到他散發出來的香味，但是很多父母不知道像這樣的香腸也含有很多致癌物質，甚至裏面沒有肉……它還添加了大量的亞硝酸鹽和各種添加劑,實際上最可怕的事情是，沒有任何營業執照,只是花了幾百元購買香腸機和一大袋幾十元的香腸，就開始自己製作了，對於胃弱的孩子，如果你經常吃這種香腸，你不僅會腹瀉，而且會有腸炎。
第二個是冰淇淋，可以在一些步行街或商業區可以經常看到，對於那饞嘴的人來説，這是一個很大的誘惑，但即使它看起來很好吃，卻不能讓孩子們吃得更多，首先,我們需要了解一些冷的食物,很容易刺激孩子温和的胃，使孩子們的胃粘膜將大受刺激,所以它會導致一些胃液在無序的胃分泌，還會有胃痛、噁心和嘔吐，許多顏料和添加劑在這些冰淇淋中，一些脂肪和高糖的冰淇淋會讓孩子的身體脂肪發胖，像一些瘦孩子會變得更瘦,這將影響他們的消化，所以他們的身體發育也不好。
第三種是膨化食品，就像這種膨化食品一樣，它也含有大量的反式脂肪酸，裏面也含有大量的鉛，油炸後，許多食物本身就不復存在了，甚至有大量的丙烯酰胺，這也是一些有害物質，所以在吃了更多的膨化食品之後，它也會導致孩子們的一些肥胖，就像我們中國現很多孩子一樣從小就有肥胖症狀。
第四種是乾果，現在，很多父母都覺得這種乾果，那不是脱水水果嗎？怎麼會有傷害呢事實上，就像這種食物一樣，它也是高鹽高糖的，裏面有很多致癌的成分，那麼你就不能保證這些水果在製作的過程中是乾淨衞生的，所以最好還是少吃，多吃新鮮的季節性水果，不要吃那些跨季的水果，因為跨季的水果也是有催熟劑的，因此朋友們，如果我們愛自己的孩子，那麼我們必須科學合理地對待孩子，給他們一些更有營養和安全的東西。
