你家被子什麼顏色的?以下顏色會影響孩子睡眠質量,寶媽別選錯了

文|文兒

前不久,我去閨蜜家裏做客,正趕上一家子換房子,我也被臨時徵用,充當了一把免費勞工。然而就在鋪牀的時候,我發現小傢伙的被褥都是暗紅色,雖然不似正紅色扎眼睛,但盯久了依然會產生不適感。

想到閨蜜的兒子剛上幼兒園,還是給孩子,我忍不住提醒她換下四件套。

閨蜜不高興地説,這是她特別為孩子選的天蠶絲,一套下來好幾千,怎麼能説換就換呢?何況紅色有什麼不好,看上去喜慶,我們中國人都喜歡紅色!

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眼看一頂大帽子要扣下來,我這次特別解釋了一下,不是所有顏色都適合給孩子當被子蓋,尤其以下幾種顏色,影響孩子睡眠質量不説,對視覺也不好。寶媽別選錯了。

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▲色彩心理學:顏色的作用

雖然色彩心理學至今還沒有被心理學大家族所接納,但其對人們產生的刺激和心態變化是相當客觀的,無論是通過對色彩的認知經驗,還是大腦接收視覺反饋而產生的條件反射,這都説明了色彩對人是存在心理暗示的。

對孩子來説更是如此。

眾所周知,孩子出生初期視覺發育不完善,滿3個月之前甚至無法區分大人的形象,因此,在孩子年幼時,在孩子各項感官中佔據重要地位的便是視覺。因為成像模糊,所以,色彩就佔據了孩子視覺的主要影響地位。

這意味着孩子的視覺發育有賴於視覺的刺激,而我們為孩子佈置的環境便在潛意識中引導孩子的性格形成。

以我閨蜜為例,她給孩子準備的牀上四件套均為暗紅色系,成人看着雍容華貴,但在三歲的孩子眼中並非如此,舒適度無法降低紅色帶來的視覺“洗禮”,當色彩作用於孩子的大腦時,心理和生理的變化就會隨之而來,而這種負面的“刺激”也屬於孩子對世界的認知。

因此,想要正確培養孩子的性格,都要在被褥的選擇上有所收斂,甚至包括牆壁和地板的顏色,但凡是大面積映入眼簾的色彩,家長都要精心挑選,不要隨性妄為。

▲什麼樣的顏色不適合當被子?

①紅色:正紅色、暗紅色、桃紅色等

前文中提到過,紅色屬於刺激性較高的色彩屬性。有心理學家曾作出過分析,紅色系列中濃重鮮豔的色彩會讓孩子大腦中樞神經興奮,心率血壓也會隨之升高。

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早年曾有人利用這一點激發個人創作熱情,因為紅色有促進行動力的功效。同樣的,交通大道上的警示牌也多采用紅色,本質是起到一種警醒作用。

因此,在家長想要教訓或提醒孩子的時候,可以利用紅色加以強調。但睡覺是就不必了。孩子睡眠本身就需要一個和緩平靜的環境,使用紅色系被褥反而不能鎮定情緒,容易影響睡眠。長期如此,孩子的情緒容易大起大落,脾氣一旦養大了,就會給青春期埋下隱患。

最重要的是,孩子的身高增長黃金期是晚上十點到早上六點,若是睡眠質量不足,骨骼發育也會跟着受影響,身高怕是要落後同齡人。

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②黑色:墨藍、深黑、淺黑等

之前我就曾給兒子買過大面積黑色系的牀單被罩,主要那段時間他沉迷蝙蝠俠,然而睡了沒幾天,他就覺得“蝙蝠俠保護不了我了”,鬧着換回他那牀淺藍色小白花被子了,白白浪費了我千把塊。

後來問真實原因,兒子才告訴我,黑色被子太壓抑了,睡着都覺得難受,開始覺得很酷,後期就覺得壓抑和煩躁。以前回家就想坐在小牀上,換了黑被褥後,他連卧室都不想進,覺得冷冰冰的,家裏明明開了暖氣都沒用。

我想,這就屬於孩子對色彩的本能感知力吧。

在中國人眼中,黑色始終代表嚴肅和沉悶,如非必要,很少有人會讓黑色大面積出現。孩子視覺敏感,家長不要一味追求房間整體風格就忽視了孩子的需求,這個年齡段當以活潑治癒的色系為主,形成一個温和平緩的成長環境才健康。

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③黑白配:黑白等比配色、黑白格等

這是最常見的選色錯誤之一,有些家長是條紋控,尤其喜歡千鳥格式的黑白格,殊不知太過鮮明的顏色對比會讓孩子產生視覺紊亂的效果。

記得廣電曾出台過主持人禁止穿條紋上節目的規則,目的就是防止大面積條紋進入觀眾的視野,產生眼花繚亂的後果。孩子也是一樣,父母可以小面積使用黑白等比配色,不然就要換成視覺效果不那麼明顯的條紋,比如粉灰細紋等。

【話題討論:你家孩子的被子是什麼顏色呢?】

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