枇杷養生正當時，營養豐富，好吃降火又養顏，四大功效好處多

枇杷是一種常見的水果，不僅口感好，而且還具有一定的食療價值，是一種營養豐富的保健水果，每年的5-6月份正是枇杷成熟的季節，也就是説現在正是吃枇杷的季節，枇杷養生正當時，那麼吃枇杷能夠獲得什麼好處呢？

1. 止咳降火

現在天氣慢慢變得炎熱起來，很多人會發生上火的狀況，枇杷是一種寒性的水果，食用後能夠起到生津止渴、降火消暑的作用，對於一些經常咳嗽的人來説能夠起到很好的效果的。

2. 促進消化

吃過枇杷的朋友們都知道枇杷酸酸甜甜的非常受人們歡迎。枇杷中之所以含有酸味主要是因為枇杷中含有豐富的檸檬酸，檸檬酸這種物質進入人體後能夠刺激人們的味蕾，起到促進腸胃消化，增進食慾，加速消化的功效。因此消化系統不好的人可以多吃一些枇杷。

3. 美容養顏

愛美的女性朋友也一定要在現在這個時候多吃一些枇杷。枇杷中含有豐富的維生素C，而維生素C這種營養物質具有很強的抗氧化的功能，進入人體後能夠起到增強人體抗氧化性的能力，消除人體內的自由基，起到美白潤膚、美容養顏的功效。

4. 保護眼睛

現在很多人工作壓力大，因此人們的眼睛也是需要很好的保護的。枇杷中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B，這些營養物質都能夠起到緩解人體眼部疲勞的作用。因此經常用眼的朋友不妨多吃一些枇杷。