枸杞，相信大家都不陌生，很多人喜歡用它泡水喝，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力，是一種十分傳統的中藥材，也是營養十分豐富的滋補品，有着很好的藥用價值。
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性，對胰島細胞有一定的保護作用。高血壓人羣可以用枸杞泡水喝，每天一杯，對降低高血壓有非常好的效果。
其次，枸杞是純天然的“護肝王”，枸杞粥富含大量的微量元素，能夠有效抑制脂肪肝，保肝護肝，促進肝臟細胞的再生，起到清肝明目，保持眼睛的明亮，讓你的視力得到緩解的作用。提個醒：吃枸杞時別碰此物，吃了就是在找病受，如今知道還不晚。
對於許多喜歡將枸杞和其他食材一起搭配着泡的朋友來説，切記別將枸杞和綠茶配着吃，中醫理論認為，綠茶中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，若將與枸杞搭配食用，不僅不利於人體吸收，而且對於腸胃不好的人來説，還有致癌的風險。枸杞不能跟“它”一起泡，毒性似“砒霜”，而且癌症離你一步之遙！
內容來源：講魚樂的小小
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