本週是第31個世界母乳餵養周，今年的活動主題為“母乳餵養促進 健康教育先行”。促進母乳餵養，不止於瞭解理論知識，更來自於行動上的支持。在最新一期新京報《健談》中，首都醫科大學附屬北京兒童醫院新生兒中心副主任醫師杜娟就大家關心的母乳餵養問題進行了解答。
母乳餵養對寶寶有哪些好處？杜娟介紹，母乳營養成分最利於嬰幼兒消化吸收，母乳還能夠隨着孩子的月齡、階段自行調整營養成分，非常適合嬰幼兒成長髮育。吃母乳的孩子身體比較健康，也是因為母乳中含有母親分泌的保護孩子有益的物質，如抵抗疾病、增強免疫力的物質，像肺炎、腹瀉等嬰幼兒易患的疾病，都能通過母乳餵養來大大降低其風險。純母乳餵養的孩子在智力評分方面也有優勢。母乳餵養的孩子在新生兒、嬰幼兒時期的生長速度也更加合理，像超重、肥胖等發生率相應減低，孩子在成年後發生代謝類疾病的風險也會減少。
母乳餵養好處諸多，一些準媽媽可能會擔心，在產後如果來奶不及時，孩子第一口吃了奶粉，會影響之後的餵養方式。杜娟表示，寶寶在產後第一時間內含接母乳，確實能夠促進媽媽和寶寶順利建立母乳餵養關係。但家長也不需要特別擔心第一口奶的問題，通過正確地培養，基本上寶寶還是可以進行轉換，接受母乳的。
“產後一兩天內，母親無需過度擔心母乳還沒有下來，孩子會不會餓，需不需要喂其他東西。新生兒在剛出生一兩天之內，胃容積非常小，大概也就幾毫升，在絕大多數情況下，隨着孩子不停地有效吸允，母乳量也會隨之增加，絕大多數母親都能夠滿足孩子在相應日齡的需求量。”杜娟補充説道。
根據世界衞生組織的建議，推薦在孩子6個月之內進行純母乳餵養，無需再添加配方奶或水，母乳可以完全滿足6個月之內寶寶的生長髮育需要。6個月之後建議添加輔食，但不要誤認為此時的母乳就沒有營養了。杜娟解釋，之所以要添加輔食，是因為要在孩子6個月到1歲階段逐漸適應其他食物。有數據建議，母乳可餵養到2歲或2歲半，再往後母乳餵養的益處可能就不太明顯了。
關於如何正確、自然地進行斷奶？杜娟指出，首先，如果有條件，在時機選擇方面儘量選擇在環境、氣候、温度比較適合的春天或秋天，不要太熱或太冷、孩子容易生病的季節來進行。同時，選擇孩子身體條件較好的時候。對於一些偏方，如在乳頭上塗抹東西，讓孩子懼怕母乳等，這種方式其實對孩子的心理會有一定傷害，不建議使用。可進行溝通，一兩歲的孩子在一定程度上是能夠理解的，不妨嘗試和孩子進行正面溝通，如從心理上進行鼓勵，告訴他們已經是個大孩子了，不是需要再吃母乳的小寶寶了。斷奶時媽媽不應該通過遠離、逃避孩子的方式，因為這樣會讓孩子更加焦慮和無助，建議通過陪伴的方式，轉移注意力等來幫助孩子斷奶。
新京報記者 劉旭
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