這3種“糊塗飯”別給孩子吃了，沒營養不説，還影響寶寶身體發育

在孩子的成長階段，飲食是非常關鍵的，會直接關係到孩子的智力提高和身體的發育。執筆：嬉武編輯：嬉武定稿：楠楠民以食為天，飲食可謂是和人們最息息相關的事情了，尤其是對於一些成長中的小朋友來説，每天的三餐，對於孩子的身體發育是非常的重要的。不過也有很多家長抱怨，現在孩子越長大越挑食了，不管家長做了怎樣美味的飯菜，孩子都不買賬。而且很多時候家長也比較忙，孩子的飯也就是湊合吃了，根本不會花很多心思在上面。不過各位家長知道嗎？有這樣幾種飯，就是再忙也不要給孩子吃，它沒有營養不説，還會影響寶寶的身體發育。

小米粒今年2歲多了，父母工作都比較忙，一直由奶奶照顧着，小米粒平時也是非常的乖巧懂事，不過就是有點挑食，每次吃飯，奶奶都得費很多口舌，而且有的時候還得追着喂。一次家裏停水，奶奶中午就把早上的飯菜直接熱一下，做個湯泡飯給小米粒湊合着吃一口，但奶奶發現，這種搭配的方式小米粒十分的喜歡，不一會就吃完了。

從那之後，每次吃飯奶奶都會用湯泡飯的方式給小米粒弄好，而每次小米粒都吃的不錯，奶奶也是開心不已。可是沒過多久，奶奶發現小米粒長齲齒了，於是到醫院檢查，醫生詢問了孩子的飲食，結果發現，就是這種湯泡米飯惹得禍，導致孩子咀嚼能力變差，奶奶聽了後悔不已。分析很多家長覺得湯泡飯，能讓孩子既吃到了主食，同時也有了菜湯的味道，而且米飯變得軟軟的，小朋友們吃起來不怎麼需要咀嚼。

但事實上，寶寶的咀嚼能力變差，是會影響到他們正常吸收的，而且得齲齒的概率也會增加。其實不僅僅是這個飯，還有一些飯也是家長需要注意的。家長就算是再忙，這3種“糊塗飯”也別給孩子吃了1. 湯泡飯

很多孩子添加輔食的時候，家長為了讓孩子攝取一些味道，會把湯泡在飯裏，將飯泡的軟軟的，以為這樣就會好消化。可這樣不僅缺少了鍛鍊孩子咀嚼能力的機會，還會耽誤了寶寶消化吸收，直接了影響孩子的身體發育。2. 糯米飯

黏黏的糯米，看似很好吃，但是對於孩子其實是不適合的，糯米飯的粘度比較高，很容易粘在牙齒上讓孩子不好咀嚼，同時糯米也不利於消化，尤其是小孩子的胃腸都比較脆弱。3. 速食飯速食飯非常的方便快捷，而且口味種類也比較多，讓人看了都想囤一些回家，尤其是有些家長工作忙，更願意直接買一些速食飯給孩子吃，以為美味又快捷。

而實際這種速食飯的添加劑非常的多，對於孩子的胃腸和身體發育都是不利的，建議家長還是不要給孩子吃為好。畢竟孩子正處於長身體的時候，飯菜的選擇對他們尤為重要。【寫在最後】每個孩子的成長，都離不開父母的細心照顧，尤其是在飲食上，合理的飲食搭配，才能更好的促進孩子的身體發育，滿足孩子的營養需求，而且父母即使再忙，對於上面的那幾種飯最好也不要給孩子吃。今日話題：你覺得還有哪些不適合孩子吃的食物？