巧用按摩器竟可免受疾病侵擾

　　相信每一個人對按摩推拿都不陌生，工作勞累了，進行必要的按摩推拿是一種享受，一種身體和身心的雙重的放鬆的，讓人們從一天的疲憊和勞累之中舒緩下來，讓人們可以以更加愉悦的心情去面對生活，緩解壓力，有利於健康的生活。

　　按摩的好處

　　按摩推拿可以有效的刺激人體的一系列的組織，進而對人體的神經系統和體液循環帶來很大的促進作用，讓人體可以保持在一種舒緩的狀態之下，沒有了緊繃繃的感覺，可以很有效的實現健康的，這些都是按摩推拿帶給人們的好處的。

　　現代醫學認為，推拿手法的物理刺激，使作用區引起生物物理和生物化學的變化，局部組織發生生理反應，這種反應，通過神經反射與體液循環的調節，一方面得到加強，另一方面又引起整體的繼發性反應，從而產生一系列病理生理過程的改變，達到治療效果。

　　推拿對局部組織的作用，據觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，可以清除衰亡的上皮細胞，改善皮膚呼吸，有利於汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚光澤和彈性;強刺激手法，可引起部分細胞蛋白質分解，產生組織胺和類組織胺物質，加上手法的機械能轉化為熱能的綜合作用，促使毛細血管擴張，增強局部皮膚肌肉的營養供應，使肌萎縮得以改善，損害的組織促進修復。

　　手法的斷續擠壓，可增快血液循環和淋巴循環(有人在狗的粗大淋巴管內插入套管，看到推拿後比推拿前淋巴液流動增快7倍;在家兔的兩側膝關節內注射墨汁，並對一側膝關節進行推拿，發現推拿後一側關節內的墨汁已移向遠處，未經推拿一側關節內的墨汁依然大部分存留)。由於病變部位血液循環和淋巴循環的改善，加速了水腫和病變產物的吸收，使腫脹攣縮消除;牽拉、彈撥、整復等一些手法，如運動關節類手法，可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。

　　按摩器市場發展

　　近年來，國際市場對我國按摩器具產品一直保持強勁的需求態勢，而國內製造水平的提高，也為我國按摩器具製造提供了保障基礎，導致世界產能逐漸轉移到我國，使我國成為世界按摩器具製造中心。這些產品可以很好的幫助人們實現在工作之後對壓力的舒緩，讓身體保持在一種壓力適中的平衡性狀態之下的，這樣就可以行之有效的保證人們的健康，避免承受各種生理麻煩，擁有極高的便捷性。

　　按摩器簡介

　　按摩器英文是根據物理學，仿生學，生物電學、中醫學以及多年臨牀實踐而研製開發出的新一代保健器材。它不僅擁有八大仿真功能，讓您確實體會到針灸、推拿、按摩、錘擊、火罐、刮痧、瘦身、免疫調節八種功能的美妙感覺，還有治療高血壓的獨特功效 。用若干個獨立軟觸按摩頭,可放鬆肌肉、舒緩神經、促進血液循環、加強細胞新陳代謝、增強皮膚彈性，可緩解疲勞、明顯減輕各種慢性疼痛、急性疼痛和肌肉痠痛，放鬆身體減輕壓力，減少皮膚皺紋。

　　按摩器功效

　　作為新興保健用品的按摩器，對人體具有促進局部血液循環、加速新陳代謝的作用，可使勞累了一天的身體放鬆，有利於消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但要注意做到：①循序漸進。初次使用按摩器時，最好先試十分鐘。如果身體沒有出現什麼不適感，再適當延長按摩時間，每次以20分鐘為宜。②因人選用按摩器。中老年人可使用振動頻率較快、振動強度較弱的電動機式按摩器。電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大，比較適宜於運動後按摩及中青年人使用。

　　按摩器特點

　　1、應用數碼技術

　　2、強度、功能、燈光模式可調系統。

　　3、使用紅外線電極貼片，覆蓋面積更大。

　　4、通過按摩頭旋轉方式的組合，讓您切實體會到推拿、捶擊、揉捏，享受擬人手按摩的真實感覺。

　　主要分類

　　1、能耗和無能耗按摩器

　　能耗按摩器就是我們普通的電子按摩器，需要電源才能運行，非能耗的按摩器就是不需要電源，需要人主動按摩，廣義上也包括天然按摩器材，比如我們用的梳子、牛角器、圓木、木製按摩器、雅核康核桃按摩器等。

　　2、主動按摩器和被動按摩

　　被動按摩器就是我們不動讓按摩器動，是種享受型的按摩方式，一般的電子按摩器都屬於被動按摩器;主動按摩就是人主動使用按摩器需要付出勞動，一般的天然按摩器、雅核康核桃按摩器都屬於主動按摩器，主動按摩器具有“在運動中按摩，在按摩中運動的雙重保健功能”

　　3、電子按摩器

　　電子按摩器分為電磁按摩、震動按摩和紅外按摩。但是有購買電子按摩器一定要注意，購買正規廠家的，一些非法經營的電子按摩器可能對身體造成輻射危害，另外不要長期使用電子按摩器按摩同一身體部位，特別是靠近腦部、心部的，以免長期遭受輻射，引起心腦血管疾病。當然那些天然按摩器沒有能耗，也不會有輻射，可以長期使用。

　　4、從按摩部位分

　　頸部、肩部、背部、腰部、腹部、腦部、腿部、足部、胸部和眼部等對應部位的按摩儀器。

　　工作原理

　　電磁式按摩器主要由鐵芯、線圈、振動彈簧片和按摩頭組成。固定鐵芯上的線圈接通交流電時，即產生交變磁場,在磁場力和振動彈簧片的作用下，按摩頭反覆振動。振動頻率一般為100Hz，輸入功率為10～15W。改變振動強度的方法，一是改變鐵芯間隙或電流強度，一是改變振動頻率。

　　適用病症

　　1、各種急慢性疾病

　　低血壓、風濕病、關節炎、肩周炎、腰肌勞損、神經痛、月經不調、陽痿、性機能衰退等。

　　2、身體不適

　　全身疲勞、神經衰弱、腰背痠痛、肩頸痛、腿痛等;

　　3、美容功效

　　減肥(調節人體內分泌系統,提高人體免疫力,促進脂肪乳化.分解.代謝.從而達到消脂減肥的目的)、產後腹部鬆弛、隆胸、面部痤瘡等。

　　使用注意事項

　　1、空腹、飽食、酒後和劇烈運動後

　　應避免用頸椎按摩器，尤其是強影響按摩，由於這樣會使血液流速進一步加速，胃部平滑肌活動增強，形成厭惡、吐逆、胸悶、氣促等不適。

　　2、內外科危重患者

　　例如：嚴峻心臟病、肝病、肺病患者，急性胃十二指腸潰瘍、急腹症患者和各種惡性瘤子患者。

　　3、孕婦及兒童不宜運用頸椎按摩器

　　孕婦在三陰交等穴道按摩，會影響胎兒的正常發育;新生兒更不能在囱門閉合前進行按摩;少年兒童正處於生長髮育旺盛期間，通常不需或不宜運用頸椎按摩器按摩。

　　4、體質衰弱經不起細微方法效果者

　　例如：久病體虛、年邁體弱者。

　　5、患者有瘡、瘤子的部位

　　由於這時再對體表進行運動影響會使毛細血管擴大，部分血流量添加，招致病變部位發生分散並加劇病況。

　　6、有開放性損傷者

　　例如：已做血管、神經吻合術的恢復期患者。

　　7、骨折和關節脱位的恢復初期

　　當骨折或關節部位受損後，運用頸椎按摩器，使肌肉張力效果下的骨位挪動難以恢復，反而不利於病況恢復。

　　8、有嚴峻感染者

　　例如：骨髓炎、骨結核、化膿性關節炎、丹毒等。

　　9、有肌膚病及肌膚破損者不做患部按摩

　　例如：濕疹、癬、皰疹、膿腫、蜂窩組織炎、潰瘍性肌膚病、燙壞、燒傷等。

　　10、有血液病及出血傾向者

　　例如：惡性貧血、紫斑病、體內有金屬固定物、新鮮骨折和急性閉合性軟組織損傷早期等。

　　11、身體不適者

　　例如：極度疲憊、酒醉後神志不清、飢餓及飯後半小時內和發燒者，不宜做全身按摩;婦女妊娠期和月經期均不宜做腹部按摩。

　　如何選購

　　1、如何挑選合適自己的按摩器，要根據自己的所在的地區，年齡以及身體狀況等各種因素進行合理的選擇。比如年齡較輕的商務人士，因為工作繁忙，沒有過多的時間進行保健，那就適合買足療機、按摩錘、可以用來午睡用的頸椎按摩枕等省時方便易於攜帶的按摩器。

　　2、如果你是在家的家庭主婦，那就適合用一些美容，瘦身的按摩器產品，例如甩脂腰帶，健腹減肥機，塑身按摩墊等產品，這些產品在按摩保健的同時，兼有女性需求的減肥美體功能，但相對來説，比較耗時且需要空間存放。

　　3、兒童一直以為不需要按摩保健類的產品，其實最關鍵的是要找到適合的產品，比如近些年來非常流行的“背背佳”就屬於一種按摩保健類的產品。只要使用得當，可以給你的孩子一個健康的身體和美好的未來。

　　4、隨着年齡的增大，老年人更加需要按摩類的產品來延年益壽，輔助治療一些慢性疾病。老年人最易得的疾病，諸如糖尿病，高血壓，高血脂，動脈硬化，關節炎，內風濕病等等，這些疾病都有共同的特點，就是基本都難以治癒，那麼緩解及減少這些疾病所帶來的痛苦成了許多老年朋友一直想解決的問題，而且保健按摩類的產品恰好迎合了這一需求。

　　許多老年人有足夠的時間和經濟條件就是為了追找一個合適自己的按摩器。那麼我們建議使用按摩足浴器，頭部按摩器，氣血循環按摩器，這些產品都可以有效的控制以上疾病，緩解這些疾病給老年人所帶來的痛苦。