泡菊花時加一寶，每天一杯，排毒燃脂，視力好了，肝越來越健康
菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花可入藥治病、入菜作為美食、入茶養生。很多人都喜歡用菊花來泡茶喝！
日常生活中多喝菊花茶能夠有助於抵抗、防止電腦的輻射。多喝菊花茶能夠幫助我們的身體增強抵抗力，能夠很好的抑制多種病毒和細菌的侵害。還可以改善高血壓、頭痛、眼睛不清以及眼睛分泌物增多的現象。又能緩解睛幹睛澀眼疲勞，平時最適合那些長時間用眼的人羣飲用。還能提高人體抗氧化能力，抑制自由基生成，平時經常飲用不但能抗氧化還能延緩衰老。菊花有清火減壓的功效。還有理氣開竅的作用。因此，對頭痛有輔助治療的作用。菊花茶可以有利新陳代謝，使人體排除體內的多於廢物，起到保護皮膚的作用，還可以令皮膚更加的滋潤。菊花有抗菌的作用，能夠抵抗外界病毒進入體內，具有預防疾病的作用，對人體的心臟、大腦和血管都具有保護作用。
推薦搭配：菊花山楂茶
適當的吃點山楂，能起到軟化血管、促進血液的作用，對於預防心腦血管疾病也是好的。山楂，具有很好的健胃消食的功效，對於吃肉導致的積滯有很好的緩解作用，讓你遠離消化不良的煩惱。富含豐富的維生素C，具有防衰老的效果，每天堅持吃一點山楂，能夠消除體內的脂肪，能夠減少體內的脂肪的吸收，常食好處多多，菊花和山楂一起泡，含有大量的維生素B族，泡菊花時加一寶，每天一杯，排毒燃脂，視力好了，肝越來越健康！
你學會了嗎？